Tervetuloa!
Olen Lilli Koski, 45-vuotias terapeutti, ja olen täällä tukemassa sinua matkallasi kohti hyvinvointia. Keskityn erityisesti ahdistukseen ja masennukseen, ja uskon vakaasti, että jokaisella on mahdollisuus löytää keinoja elää elämäänsä täydemmin ja iloisemmin.
Ymmärrän, että elämä voi joskus tuntua ylivoimaiselta, ja se on täysin ymmärrettävää. Tunnet ehkä, että päivät kuluvat ilman todellista iloa, tai että uni ei enää virkistä kuten ennen. Ehkä huomaat itsesi väsyneeksi tai vaikeuksia keskittyä arjen asioihin. Nämä tuntemukset ovat yleisiä, ja on tärkeää tietää, ettei sinun tarvitse kohdata niitä yksin.
Terapiassa kanssani keskitymme yhdessä löytämään sinulle sopivia strategioita ja työkaluja, joiden avulla voit käsitellä näitä haasteita. Yksi suurimmista vahvuuksistani on kyky kuunnella ja tarjota tukea, joka kunnioittaa jokaisen ainutlaatuisuutta. Haluan auttaa sinua löytämään voimavarat, jotka jo ovat sisälläsi, mutta jotka saattavat olla hetkellisesti piilossa.
Online-terapian kautta voimme keskustella juuri siellä, missä sinä tunnet olosi mukavimmaksi. Tämä mahdollistaa joustavuuden ja helpon pääsyn avun pariin ilman ylimääräistä stressiä. Olen täällä auttamassa sinua löytämään selkeyttä ja rauhaa arkeesi. Tavoitteeni on luoda turvallinen tila, jossa voit jakaa ajatuksiasi ja tuntemuksiasi vapaasti.
Uskon ihmisten kykyyn muuttua ja kasvaa, ja haluan olla kanssakulkijanasi tällä polulla. Olipa kyseessä sitten stressinhallinta, perheristiriidat, traumaattiset kokemukset tai jokin muu, olen sitoutunut auttamaan sinua saavuttamaan tavoitteesi. Yhdessä voimme löytää uusia tapoja navigoida elämän haasteissa ja luoda kestäviä muutoksia.
Jos kaipaat tukea tai olet valmis aloittamaan uuden luvun elämässäsi, olen täällä sinua varten. Ota rohkeasti yhteyttä, ja aloitetaan tämä matka yhdessä!