Hei, olen Yasmine Sundström. Olen täällä kulkemassa kanssasi matkallasi, kun kohtaat elämäsi haasteita. Erityisesti keskityn masennuksen ja ihmissuhteiden terveyteen liittyviin kysymyksiin. Uskon, että jokainen ansaitsee tulla kuulluksi ja ymmärretyksi, olipa kyseessä pieni tai suuri haaste.
Terapeuttina painotan aktiivista kuuntelua, mikä tarkoittaa, että olen täysin läsnä sinua varten. Tämä lähestymistapa auttaa minua ymmärtämään syvemmin tunteitasi ja kokemuksiasi, jotta voin tarjota parasta mahdollista tukea. Haluan tarjota turvallisen tilan, jossa voit ilmaista itseäsi vapaasti ja ilman tuomitsemista.
Olen täällä haastamassa uskomuksiasi rakentavalla tavalla, auttaen sinua löytämään uusia näkökulmia ja ratkaisuja. Tavoitteenasettelu on myös tärkeä osa työtäni kanssasi; yhdessä voimme työskennellä kohti konkreettisia tavoitteita, jotka auttavat sinua saavuttamaan haluamasi muutokset elämässäsi.
Ymmärrän, kuinka vaikeaa voi olla löytää iloa päivittäisistä asioista tai tuntea itsensä ajoittain väsyneeksi ja toivottomaksi. On normaalia kokea epävarmuutta ihmissuhteissa tai tuntea syyllisyyttä ja häpeää. Näiden tunteiden käsitteleminen voi olla haastavaa yksin, mutta yhdessä voimme löytää keinoja niiden hallintaan.
Online-terapia tarjoaa joustavuutta ja mukavuutta, sillä voit osallistua istuntoihin omasta kodistasi käsin. Tämä mahdollistaa säännöllisen ja jatkuvan tuen, joka on helposti saatavilla kiireisenkin elämän keskellä. Olen täällä, valmiina tukemaan sinua ja auttamaan sinua löytämään tasapainon ja hyvinvoinnin elämässäsi.
Olet tervetullut ottamaan yhteyttä minuun milloin tahansa, kun tunnet tarvitsevasi tukea. Odotan innolla mahdollisuutta työskennellä kanssasi ja olla osa matkaasi kohti parempaa mielenrauhaa.