Tervetuloa, olen Hanna Mustonen
Olen täällä auttamassa sinua löytämään uuden tasapainon elämässäsi. Terapeuttina olen erikoistunut ahdistuksen ja masennuksen käsittelyyn, ja uskon vakaasti, että jokainen voi löytää keinoja kohdata elämän haasteet ja kääntää ne kasvun mahdollisuuksiksi.
Ymmärrän, että elämä voi toisinaan tuntua ylikuormittavalta, ja suhteet voivat tuoda mukanaan monimutkaisia tuntemuksia. Kanssani voit tutkia näitä teemoja turvallisessa ympäristössä, jossa kuunteleminen ja ymmärtäminen ovat keskiössä. Haluan auttaa sinua löytämään uusia taitoja ja konkreettisia ratkaisuja, jotka tukevat sinua matkallasi kohti parempaa itseymmärrystä ja hyvinvointia.
Online-terapia tarjoaa joustavan tavan saada tarvitsemansa tuki missä tahansa oletkin. Terapiakeskustelut voivat auttaa sinua tunnistamaan ja purkamaan esteitä, jotka ehkä rajoittavat elämääsi ja tavoitteitasi. Olen täällä opastamassa sinua asettamaan tavoitteita sekä antamassa kotitehtäviä, jotka auttavat sinua oppimaan lisää itsestäsi ja vahvistamaan itsetuntoasi.
Kanssani voit myös tarkastella syvemmin menneisyyttäsi, haastaa uskomuksiasi ja oppia rakastamaan itseäsi uudella tavalla. Jos kamppailet syyllisyyden tai häpeän tunteiden kanssa, tai kaipaat apua riippuvuuksien hallinnassa, olen valmis tukemaan ja auttamaan sinua löytämään uuden suunnan. Yhdessä voimme käsitellä erilaisia elämänmuutoksia, kuten avioeroa tai uutta alkua, ja löytää merkitys tilanteisiin, joissa se tuntuu kadonneen.
Jos tunnet, että haluat keskustella asioista syvemmin ja löytää uusia tapoja elää täyttymyksellistä elämää, tervetuloa varaamaan aika kanssani. Olen täällä kuunnellen, rohkaisten ja tukien sinua joka askeleella.