Tervetuloa, olen Selma Nieminen, ja vaikka elämän polut voivat tuntua joskus mutkikkaalta, uskon, että yhdessä voimme löytää niihin uuden suunnan. Terapeuttina pyrin olemaan rinnallasi, kuunnellen ja tukien sinua matkallasi kohti parempaa hyvinvointia.
Minulle terapia on rohkea askel kohti itsensä ymmärtämistä ja hyväksymistä. Uskon, että meillä kaikilla on kyky kasvaa ja kehittyä, vaikka elämä heittäisikin eteemme haasteita kuten masennusta, vihanhallintaongelmia tai ahdistusta. Näiden tunteiden käsittely voi olla vaikeaa, mutta juuri siksi olen täällä tarjotakseni sinulle turvallisen tilan, jossa voit jakaa ajatuksiasi ja tuntemuksiasi ilman pelkoa tuomituksi tulemisesta.
Pidän tärkeänä auttaa asiakkaitani löytämään elämän tarkoituksen uudelleen, ja oppimaan rakastamaan itseään ehdoitta. Tämä voi tarkoittaa uusien taitojen oppimista, tavoitteiden asettamista tai menneisyyden tutkimista, jotta voimme ymmärtää paremmin niitä asioita, jotka vaikuttavat nykyhetkeesi. Olen täällä haastamassa uskomuksiasi ja tukemassa sinua, kun otat askeleita mukavuusalueesi ulkopuolelle.
Online-terapian etuna on se, että se mahdollistaa yhteydenpidon missä ja milloin tahansa. Se tarjoaa joustavuutta ja mukavuutta, jolloin voit keskittyä itseesi omassa rauhassasi. Et ole yksin näiden haasteiden kanssa – yhdessä voimme luoda strategioita ja löytää uusia näkökulmia, jotka auttavat sinua selviämään arjen paineista ja löytämään elämällesi uuden merkityksen.
Oli kyseessä sitten stressi, sosiaalinen ahdistus, syyllisyys tai häpeä, olen täällä auttamassa. Tavoitteeni on antaa sinulle työkalut ja itsetunnon, joita tarvitset kohdataksesi elämäsi haasteet. Haluan, että tunnet olosi kuulluksi ja ymmärretyksi. Tämä matka on sinun, ja olen iloinen saadessani kulkea sen kanssasi.
Uskon, että jokainen kohtaaminen on mahdollisuus oppia ja kasvaa. Kun olet valmis, olen täällä valmiina kuuntelemaan ja tukemaan sinua, kun otat seuraavan askeleen kohti täysipainoisempaa ja onnellisempaa elämää. Odotan innolla mahdollisuutta työskennellä kanssasi!