Tervetuloa! Olen Marianna Paananen, ja olen täällä auttamassa sinua löytämään keinoja navigoida elämän haasteissa.
Ihmisenä tiedän, kuinka elämä voi ajoittain olla uuvuttavaa ja ahdistavaa. Ymmärrän, että kiireinen arki, työpaineet ja ihmissuhteet voivat kasata päälleen taakkaa, joka tuntuu ylivoimaiselta. Olen täällä kuuntelemassa ja tarjoamassa tukea niille, jotka kokevat itsensä väsyneiksi tai ylikuormitetuiksi. Minulle on tärkeää luoda ympäristö, jossa voit tuntea olosi turvalliseksi ja hyväksytyksi juuri sellaisena kuin olet.
Terapiassa tutkimme yhdessä menneisyyttäsi ymmärtääksemme, miten se vaikuttaa nykyhetkeen. Uskon, että menneisyyden ymmärtäminen voi olla avain parempaan tulevaisuuteen. Samalla opetan uusia taitoja ja strategioita, joiden avulla voit kohdata arjen haasteet ja parantaa elämänlaatuasi. Online-terapian avulla voimme työskennellä joustavasti omassa tahdissasi, sinun omassa tilassasi.
Erityisesti keskityn auttamaan asiakkaitani ahdistuksen, masennuksen ja suhdeongelmien kanssa. Jos tunnet, että parisuhteesi kaipaa huomiota, olet oikeassa paikassa. Voin auttaa sinua löytämään tapoja kommunikoida tehokkaammin ja käsitellä tunteita, jotka saattavat aiheuttaa eripuraa tai etäisyyttä kumppanisi kanssa.
Jos kamppailet itsesi rakastamisen, syyllisyyden tai häpeän tunteiden kanssa, olen täällä tukemassa sinua. Haluan auttaa sinua kehittämään tervettä suhdetta itseesi ja löytämään sisäisen rauhan. Tiedän, miltä tuntuu tuntea itsensä yksinäiseksi tai eristäytyneeksi, ja olen valmis auttamaan sinua löytämään yhteyden sekä itseesi että muihin.
Terapia on matka, jonka jokainen kulkee omalla tavallaan, ja olen täällä ohjaamassa ja tukemassa sinua koko matkan ajan. Tässä online-ympäristössä voimme keskustella avoimesti ja luottamuksellisesti kaikista niistä asioista, jotka ovat sinulle tärkeitä. Otetaan yhdessä ensimmäinen askel kohti parempaa hyvinvointia ja tasapainoisempaa elämää!