Tervetuloa! Olen Hanna Pihlajaniemi, ja olen täällä tukemassa sinua matkallasi kohti parempaa hyvinvointia. Terapeuttina uskon jokaisen ihmisen kykyyn kokea positiivista muutosta ja kasvua elämänsä aikana. Yhdessä voimme löytää ne voimavarat ja taidot, joita tarvitset saavuttaaksesi tasapainoisemman ja merkityksellisemmän elämän.
Ymmärrän, että elämä voi olla haastavaa. Ahdistus ja masennus voivat varjostaa arkea, ja joskus voi tuntua siltä, että ilo ja into ovat kadonneet. Tällaisina aikoina on tärkeää muistaa, ettet ole yksin, ja että apua on saatavilla. Olen täällä kuuntelemassa ja tukemassa sinua ilman tuomitsemista tai ennakkoluuloja.
Terapiatyöskentelyssäni keskityn erityisesti ahdistuksen ja masennuksen käsittelyyn, mutta myös muihin elämäntilanteisiin liittyviin haasteisiin, kuten suhdeongelmiin, traumaan ja itsensä rakastamiseen. Yhdessä voimme tutkia menneisyyden kokemuksia ja niiden vaikutuksia nykyhetkeen. Haluan auttaa sinua oppimaan uusia taitoja ja löytämään keinoja, joilla voit kohdata elämän haasteet entistä vahvempana.
Olen sitoutunut olemaan aktiivisesti läsnä terapiaprosessissasi. Uskon, että yhdessä voimme asettaa selkeitä tavoitteita ja työskennellä niiden saavuttamiseksi. Terapeuttinen suhde on yhteistyötä, jossa minä tuen sinua löytämään omat voimavarasi ja vahvuutesi. Tavoitteenani on luoda turvallinen tila, jossa voit avoimesti jakaa ajatuksiasi ja tunteitasi.
Ajan myötä voimme työstää asioita, jotka ehkä tällä hetkellä tuntuvat ylitsepääsemättömiltä. Usko itseesi ja siihen, että muutos on mahdollista. Pienin askelin voimme rakentaa polkua kohti valoisampaa tulevaisuutta.
Jos tämä kuulostaa siltä, mitä kaipaat elämääsi, olen täällä valmiina kulkemaan rinnallasi. Ota rohkeasti ensimmäinen askel kohti hyvinvointiasi ja varaa aika kanssani. Odotan innolla mahdollisuutta työskennellä kanssasi ja tukea sinua kohti eheämpää elämää.