Hei, olen Harri Kangas, ja olen täällä tukemassa sinua elämän eri haasteissa. Terapeuttina uskon siihen, että jokaisella on mahdollisuus löytää oma sisäinen voimansa ja tasapainonsa. Elämän haasteet voivat joskus tuntua ylivoimaisilta, mutta yhdessä voimme löytää keinoja niiden käsittelemiseen ja voittamiseen.
Masennus ja suhdeongelmat ovat alueita, joilla minulla on paljon kokemusta. Ymmärrän, kuinka tärkeää on saada ääni kuuluviin ja tulla kuulluksi. Terapiassa kanssani voit odottaa rauhallista ja ymmärtävää ympäristöä, jossa voit jakaa ajatuksiasi vapaasti. Haluan auttaa sinua löytämään uusia näkökulmia ja taitoja, jotka auttavat sinua eteenpäin.
Käytän työssäni luovia tekniikoita, jotka tuovat uudenlaista syvyyttä ja ilmaisua terapeuttiseen prosessiin. Voimme esimerkiksi käyttää kirjoittamista, kuvataidetta tai muita luovia menetelmiä tunteiden käsittelyyn ja itseilmaisuun. Uskon, että luovuus voi olla voimakas väline parantumiseen ja itsensä löytämiseen.
Yhteisessä työssämme haluan tarjota sinulle konkreettisia työkaluja ja kotitehtäviä, jotka auttavat sinua viemään terapiassa opitut asiat osaksi arkea. Tavoitteiden asettaminen on tärkeä osa prosessia, ja olen täällä ohjaamassa sinua löytämään juuri ne tavoitteet, jotka tukevat sinun kasvua ja hyvinvointia.
Minulle on tärkeää, että tunnet olosi mukavaksi ja turvalliseksi terapiasessioissamme. Oli kyse sitten stressistä, motivaatio-ongelmista tai itsetunnon kehittämisestä, olen täällä tukemassa sinua. Yhdessä voimme tutkia elämääsi vaikuttavia tekijöitä ja löytää keinoja, joilla voit saavuttaa parempaa tasapainoa ja tyytyväisyyttä elämääsi.
Mikäli kaipaat terapeuttia, joka kuuntelee, tukee ja tarjoaa uudenlaisia näkökulmia, olen täällä auttamassa. Tervetuloa mukaan matkalle kohti parempaa hyvinvointia ja tasapainoa!