Tervetuloa, olen Marjatta Laitala. Olen täällä tukemassa sinua elämän haasteissa, olipa kyse sitten masennuksesta tai suhteiden monimutkaisuuksista. Terapian maailmassa uskon vahvasti luovuuden voimaan, ja käytänkin usein erilaisia luovia tekniikoita auttamaan sinua ilmaisemaan tunteitasi turvallisessa ympäristössä. Tämä voi tarkoittaa esimerkiksi kirjoittamista, piirtämistä tai muita tapoja, jotka auttavat löytämään uuden näkökulman omiin ajatuksiin ja tunteisiin.
Monille meistä menneisyys voi olla kuin sekava palapeli, joka vaikuttaa nykyhetkeen enemmän kuin haluaisimme. Yhdessä voimme tutkia näitä palasia ja ymmärtää niiden merkitystä tässä hetkessä. Minulle on tärkeää luoda ilmapiiri, jossa tunnet olevasi kuultu ja hyväksytty juuri sellaisena kuin olet.
Elämä voi olla erityisen haastavaa silloin, kun tunteet tuntuvat hallitsevan arkea. Mikäli tunnet ajoittain voimakkaita tunnereaktioita, kuten vihaa tai surua, voimme yhdessä etsiä keinoja hallita niitä paremmin. Haluan auttaa sinua löytämään sisäisen rauhan ja luottamisen siihen, että ihmissuhteesi voivat tarjota tarvittavaa tukea ja turvaa.
Mikäli tunnet, että itsetuntosi kaipaa vahvistusta tai haluat oppia uusia taitoja, jotka auttavat elämässä eteenpäin, voimme yhdessä löytää oikeat työkalut tähän. Luodaan polku, joka vie sinut kohti parempaa ymmärrystä itsestäsi ja ihmissuhteistasi.
Olen täällä sinua varten, valmiina kulkemaan rinnallasi kohti tasapainoisempaa ja onnellisempaa elämää. Yhdessä voimme rakentaa turvallisen tilan, jossa sinun on helppo kasvaa ja kehittyä. Jos olet valmis ottamaan ensimmäisen askeleen, olen täällä valmiina auttamaan sinua matkallasi.