Tervetuloa! Olen Marjo Ritola, 40-vuotias terapeuttisi.
Elämä voi toisinaan tuntua kaoottiselta ja hallitsemattomalta. Masennus, ahdistus ja paniikkikohtaukset voivat varjostaa arkeamme, mutta uskon vakaasti, että ymmärryksen ja tuen avulla voimme löytää tasapainon ja mielenrauhan. Terapiatyöni perustuu analyyttiseen ja loogiseen lähestymistapaan, jossa pyrin yhdessä asiakkaideni kanssa tarkastelemaan heidän menneisyyttään, nykyisyyttään ja tulevaisuuden toiveitaan.
Pidän tärkeänä luoda turvallisen ympäristön, jossa voit jakaa kokemuksiasi ja ajatuksiasi avoimesti. Kuuntelen sinua tarkkaan, ja annan aktiivisesti palautetta sekä kotitehtäviä, jotka auttavat sinua oivaltamaan uusia näkökulmia ja keinoja itsesi kehittämiseen. Uskon, että jokainen meistä kantaa mukanaan ainutlaatuista elämänhistoriaa, joka vaikuttaa nykyisiin tunteisiimme ja käyttäytymiseemme. Yhdessä voimme tutkia näitä taustoja ja löytää keinoja vapautua niiden kahleista.
Parisuhdeongelmat, riippuvuudet ja itsetuntohaasteet voivat olla erityisen haastavia hetkiä elämässä. Työskentelen kanssasi löytääkseni ratkaisuja ja työkaluja, jotka tukevat sinua näissä tilanteissa. Tavoitteeni on auttaa sinua saavuttamaan terveempi ja onnellisempi elämä, joka on linjassa omien arvojesi ja tavoitteidesi kanssa.
Jos kamppailet univaikeuksien, stressin tai vihanhallinnan kanssa, olen täällä tarjotakseni käytännönläheisiä ja tehokkaita strategioita niiden hallitsemiseksi. Uskon, että pienillä askelilla voimme edetä kohti suurempia muutoksia ja parantaa kokonaisvaltaisesti hyvinvointiasi.
Ymmärrän, että yksinäisyys, syyllisyys ja häpeä voivat olla raskaita tuntemuksia. Olen täällä auttamassa sinua löytämään myötätuntoa itseäsi kohtaan ja rakentamaan vahvempaa itsetuntoa. Elämänmuutokset, kuten avioero tai trauma, voivat olla erityisen vaikeita käsitellä, mutta yhdessä voimme löytää polun eteenpäin.
Olet tervetullut tutkimaan kanssani elämääsi ja löytämään itsellesi merkityksellisen suunnan. Odotan innolla mahdollisuutta työskennellä kanssasi ja tukea sinua matkallasi kohti parempaa hyvinvointia.