Hei, olen Eevi Kangas.
Tervetuloa! Olen 38-vuotias terapeutti ja olen työskennellyt alalla yli 10 vuoden ajan. Erityisosaamisalueitani ovat ahdistus ja masennus, mutta autan mielelläni monenlaisissa elämän haasteissa. Uskon, että jokaisella meistä on oikeus elää tasapainoista ja onnellista elämää, ja haluan auttaa sinua löytämään sen tien.
Olen täällä kuuntelemassa ja auttamassa sinua tutkimaan menneisyyttäsi ymmärtääksesi paremmin nykyisiä haasteitasi. Uusien taitojen opettaminen ja uskomustesi haastaminen ovat keskeisiä osia työskentelyssäni, sillä haluan auttaa sinua saavuttamaan kestävää muutosta ja hyvinvointia. Annan myös kotitehtäviä ja ohjaan sinua asettamaan selkeitä tavoitteita, jotta etenemisesi olisi mahdollisimman konkreettista ja palkitsevaa.
Terapeuttina olen uskonnollisesti riippumaton ja teen työtäni kunnioittaen sinun henkilökohtaisia arvojasi ja uskomuksiasi. Ymmärrän, että elämä voi joskus tuntua ylivoimaiselta, erityisesti stressin, ahdistuksen tai masennuksen keskellä. Minulla on kokemusta myös parisuhdeasioista, motivaation ja itsetunnon kehittämisestä sekä ADHD:n hallinnasta.
Yksinäisyys, eristäytyminen ja itsensä rakastaminen ovat teemoja, joihin paneudun herkästi ja empaattisesti. Annan sinulle tilaa käsitellä syyllisyyden ja häpeän tunteita, sekä opetan anteeksiannon merkitystä omalle hyvinvoinnillesi.
Erityisesti näin syksyisin, kun pimeys lisääntyy ja mieliala saattaa laskea, on tärkeää löytää tukea ja apua. Olen täällä sinua varten, valmiina kuuntelemaan ja tukemaan sinua matkallasi kohti parempaa oloa. Yhdessä voimme löytää keinot voittaa haasteet ja rakentaa vahvempi, onnellisempi sinä.
Lämpimin terveisin,
Eevi Kangas