Tervetuloa, olen Elsa Järvelä.
Olen täällä auttaakseni sinua löytämään selkeyttä ja tasapainoa elämässäsi. Ymmärrän, että joskus elämä voi tuntua ylivoimaiselta ja ahdistavalta, ja että masennuksen, stressin ja ahdistuksen kanssa kamppailu voi olla uuvuttavaa. Haluan tarjota sinulle turvallisen paikan, jossa voit purkaa tunteitasi ja löytää uusia näkökulmia tilanteeseesi.
Minulla on kahdeksan vuoden kokemus työskentelystä masennuksen, ahdistuksen ja paniikkihäiriöiden parissa. Uskon, että yksinkertaistamalla monimutkaisia asioita voimme löytää yhdessä ratkaisuja, jotka tuovat sinulle helpotusta ja iloa elämääsi. Keskityn kuuntelemiseen ja ymmärtämiseen, ja pyrin luomaan ilmapiirin, jossa voit tuntea olosi hyväksytyksi ja kuulluksi.
Olen erityisen kiinnostunut auttamaan ihmisiä, jotka kokevat työuupumusta, itsetunto-ongelmia tai paniikkikohtauksia. Näiden haasteiden keskellä on tärkeää löytää hetkiä, jolloin voit hengähtää ja saada perspektiiviä arjen kiireiden keskellä. Haluan auttaa sinua löytämään keinoja, joiden avulla voit hallita stressiäsi ja parantaa unenlaatuasi.
Ymmärrän, että jokaisen ihmisen tilanne on ainutlaatuinen ja että tarvitset henkilökohtaista tukea. Olen täällä kuunnellakseni sinua ja auttaakseni sinua löytämään ne askeleet, jotka vievät sinut kohti parempaa hyvinvointia ja mielenrauhaa.
Jos tunnet, että kaipaat keskustelua ja tukea elämäsi haasteisiin, olen täällä sinua varten. Otetaan yhdessä askel kohti parempaa oloa ja selkeyttä.
Elsa Järvelä