Tervetuloa, olen Suvi Kärki.
Elämme maailmassa, joka on usein täynnä stressiä ja paineita. Se voi saada meidät tuntemaan itsemme ahdistuneiksi ja ylikuormitetuiksi. Olen täällä auttamassa sinua löytämään tasapainon ja rauhan elämääsi. Terapeuttina pyrin luomaan turvallisen tilan, jossa voit tutkia tunteitasi ja kokemuksiasi ilman pelkoa tuomitsemisesta. Uskon, että todellinen parantuminen tapahtuu, kun yhdistämme mielen, kehon ja hengen eheäksi kokonaisuudeksi.
Erityisen kiinnostunut olen työskentelemään ahdistuksen ja stressin parissa. Nämä ovat teemoja, jotka koskettavat monia meistä jossain vaiheessa elämää. Ymmärrän, että univaikeudet ja jatkuva väsymys voivat vaikuttaa merkittävästi hyvinvointiimme ja elämänlaatuumme. Tavoitteeni on auttaa sinua löytämään keinoja, joilla voit vähentää stressiä ja lisätä elämäniloa.
Terapiassa käytän holistista lähestymistapaa, jossa huomioin yksilön kokonaisvaltaisesti. Työskentelyssäni hyödynnän erilaisia menetelmiä, jotka tukevat sekä psyykkistä että fyysistä hyvinvointia – olipa kyseessä sitten sosiaalinen ahdistus, paniikkihäiriöt tai omaishoitajan haasteet. Jokainen asiakas on ainutlaatuinen, ja siksi myös lähestymistapani on aina yksilöllinen.
Online-terapia tarjoaa mahdollisuuden työskennellä oman hyvinvoinnin eteen mukavasti kotona. Tämä joustava ja saavutettava muoto tekee terapian osaksi arkea ilman ylimääräisiä järjestelyjä. Meidän yhteiset hetkemme verkossa ovat pyhitettyjä hetkiä, joissa saat olla täysin oma itsesi. Voimme yhdessä tutkia menneisyyttäsi, oppia uusia taitoja ja löytää keinoja kohdata tulevaisuus luottavaisemmin mielin.
Haluan, että tunnet olevasi kuultu ja ymmärretty. Annan sinulle tilaa puhua avoimesti ja rehellisesti siitä, mikä sinua painaa. Tarjoan myös käytännönläheisiä kotitehtäviä, joiden avulla voit syventää oppimaasi ja viedä terapiassa käsiteltyjä asioita eteenpäin omassa arjessasi.
Kutsun sinut lämpimästi mukaan matkalle kohti parempaa hyvinvointia. Yhdessä voimme luoda muutoksen, joka tuo pysyvää rauhaa ja iloa elämääsi.
