Tervetuloa! Olen Helinä Kuusisto, ja olen täällä auttamassa sinua matkallasi kohti parempaa hyvinvointia.
Oletko kamppaillut ahdistuksen tai riippuvuuden kanssa? Tuntuuko siltä, että elämän eri osa-alueita on vaikea hallita ilman apua? Ei hätää, et ole yksin.
Ymmärrän, kuinka tärkeää on löytää terapeutti, joka ei vain kuuntele, vaan myös todella ymmärtää sinua ja tarpeitasi. Työskentelen kanssasi löytääkseni uusia keinoja ja taitoja, jotka auttavat sinua hallitsemaan esimerkiksi ADHD:täsi tai muita haasteita elämässäsi. Yhdessä voimme tutkia menneisyyttäsi, oppia siitä ja haastaa mahdollisia rajoittavia uskomuksia, jotka voivat estää sinua saavuttamasta täyttä potentiaaliasi.
Online-terapia tarjoaa sinulle mahdollisuuden käsitellä näitä asioita mukavasti omasta ympäristöstäsi. Tämä joustava lähestymistapa mahdollistaa sen, että voit keskittyä itseesi ja tavoitteisiisi silloin kun se sinulle parhaiten sopii. Terapiassa ei ole kyse vain ongelmien käsittelystä, vaan myös itsesi arvostamisesta ja rakastamisesta - asioista, jotka ovat yhtä tärkeitä kuin hengittäminen.
Olen erityisen kiinnostunut auttamaan asiakkaitani käsittelemään tunnesyömistä, unenhallintaa sekä vanhemmuuteen liittyviä haasteita. Jos sinulla on vaikeuksia keskittymisen, muistin tai tarkkaavaisuuden kanssa, olen täällä tukemassa ja ohjaamassa sinua. Yhdessä voimme luoda strategioita, jotka tekevät arjestasi sujuvampaa ja helpompaa.
Terapeuttisessa suhteessamme painotan avoimuutta, luottamusta ja vuorovaikutteisuutta. Haluan olla aktiivisesti yhteydessä sinuun ja varmistaa, että tunnet olevasi kuunneltu ja arvostettu. Annan sinulle tilaa kasvaa ja kehittyä rauhassa, mutta tarvittaessa haastan sinua, jotta voit saavuttaa tavoitteesi.
Lupaan olla rinnallasi tässä prosessissa, auttaen sinua löytämään työkaluja elämän hallintaan ja tukemaan sinua matkallasi kohti tasapainoisempaa ja onnellisempaa elämää. Yhdessä voimme löytää ne ratkaisut, jotka auttavat sinua tuntemaan olosi kokonaisvaltaisesti paremmaksi.
Ota askel kohti parempaa huomista ja varaa aika kanssani. Olen täällä sinua varten.
