Hei siellä! Olen Yrjönen Niskanen, ja minulle on ilo toivottaa sinut tervetulleeksi tähän terapeuttiseen seikkailuun. Tiedän, että elämä voi välillä tuntua siltä kuin yrittäisi pelata shakkia kanojen kanssa – kaaosta joka suunnalla ja jonkinlainen nokka aina tiellä. Mutta älä huoli, olen täällä auttamassa sinua löytämään tasapainon kaiken keskeltä.
Miksi valita juuri minut? No, ensinnäkin, olen väitöskirjan kirjoittanut asiantuntija elämän myötätuulissa ja vastoinkäymisissä. Erikoisalaani ovat vihanhallinta ja trauma, mutta älä huoli, en ole täällä tuomitsemaan, vaan kuuntelemaan ja auttamaan. Olen myös sitä mieltä, että elämä on liian lyhyt otettavaksi liian vakavasti, joten käytän huumoria työkaluna luodakseni rentoa ja avointa ilmapiiriä. Vitsit saattavat olla vähän kuluneita, mutta hei, nauru tekee hyvää mielelle!
Puhutaanpa hetki terapiasta itse. Online-terapia tarjoaa mahdollisuuden keskustella mistä tahansa käsin – vaikka lempipaikastasi sohvalla, kahvikupin äärellä. Tämä tekee matkasta terapeuttiseen kasvuun hieman mukavamman ja helpommin saavutettavan. Kun ei tarvitse murehtia paikalle pääsystä, voimme keskittyä siihen, mikä on sinulle tärkeintä: omien ajatusten ja tunteiden ymmärtämiseen sekä uusien taitojen oppimiseen.
Jos kamppailet esimerkiksi keskittymiskyvyn, muistamisen tai tarkkaavaisuuden kanssa (terveisiä kaikille ADHD-kamuille!), olen täällä opastamassa sinua uusien selviytymiskeinojen löytämisessä. Tai jos suhteet tuntuvat enemmän kävelyltä miinakentällä kuin romanttiselta komedialta, voimme yhdessä pohtia, miten tehdä niistä enemmän "komedia" ja vähemmän "draama".
Tavoitteeni on luoda turvallinen tila, jossa voit tutkia menneisyyttäsi, haastaa uskomuksiasi ja lopulta oppia antamaan anteeksi itsellesi – ja ehkä jopa rakastaa itseäsi vähän enemmän matkan varrella. Ja jos kaipaat jonkun, joka ei ota asioita liian vakavasti mutta silti osaa tarttua tärkeisiin aiheisiin, uskoisin olevani juuri oikea henkilö sinulle.
Olen täällä valmiina ottamaan haasteesi vastaan. Joten, miksi emme aloittaisi tätä matkaa yhdessä? Odotan innolla, että pääsen tutustumaan sinuun ja auttamaan sinua löytämään sen rauhan, jota etsit. Eikä hätää, lupaan pitää huumorin mukana matkassa!
