Hei, olen Päivi Lehtonen.
Tervetuloa Therapeakiin, jossa uskon, että jokaisella meistä on oma ainutlaatuinen matkansa. Terapeuttina haluan tukea sinua löytämään valoa pimeyden keskeltä ja auttamaan sinua saavuttamaan tasapainon elämässäsi. Ymmärrän, että joskus elämä voi tuntua ylitsepääsemättömältä, mutta yhdessä voimme löytää keinoja selvitä siitä.
Olen aina ollut kiinnostunut ihmismielen monimutkaisuudesta ja siitä, miten voimme kehittää uusia taitoja ja näkökulmia elämämme parantamiseksi. Minulle on tärkeää luoda turvallinen tila, jossa voit vapaasti jakaa ajatuksiasi ja tunteitasi. Uskon, että menneisyytemme ymmärtäminen voi avata uusia mahdollisuuksia tulevaisuudelle.
Erikoisalaani kuuluvat masennus ja trauma, ja minulla on kokemusta erilaisten haasteiden, kuten perheristiriitojen, surun, menetyksen sekä sosiaalisen ahdistuksen käsittelystä. Yhdessä voimme tutkia syvälle juurtuneita uskomuksia ja löytää uudenlaista merkitystä elämällesi. Haluan auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi ja löytämään rauhan omassa itsessäsi.
Online-terapia tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden olla yhteydessä terapeuttiin ilman fyysisiä esteitä. Voit olla mukavasti omassa ympäristössäsi samalla kun käsittelemme vaikeita tunteita ja ajatuksia. Tämä joustavuus mahdollistaa säännölliset tapaamiset ja jatkuvan tuen tarjonnan juuri silloin, kun sitä eniten tarvitset.
Uskon luovuuden voimaan osana terapiaa. Taiteellinen ilmaisu voi avata uusia tapoja käsitellä tunteita ja ymmärtää itseämme paremmin. Olipa kyseessä kirjoittaminen, maalaaminen tai jokin muu luova toiminta, voimme yhdessä löytää sinulle sopivan keinon tuoda esiin sisäistä maailmaasi.
Jos tunnet itsesi yksinäiseksi, surulliseksi tai ahdistuneeksi, haluan olla siinä tukena. Olitpa sitten kokenut menetyksiä, kamppailet riippuvuuden kanssa tai etsit elämällesi uutta suuntaa, olen täällä auttamassa. Online-terapia antaa sinulle tilan ilmaista itseäsi ja saada tarvitsemaasi tukea.
Ota rohkeasti yhteyttä, ja aloitetaan yhdessä matkasi kohti tasapainoisempaa ja onnellisempaa elämää.
