Tervetuloa! Olen Viivi Kuusisto, ja olen täällä auttamassa sinua löytämään valoisan polun elämääsi. Terapeuttina keskityn erityisesti masennukseen ja ahdistukseen, ja uskon, että jokaisella meistä on voimaa ja rohkeutta kohdata haasteensa ja kasvaa niiden kautta.
"Matka tuhannen askeleen alkuun riittää yksi askel." Tämä ajatus ohjaa työtäni, kun autan asiakkaitani löytämään uusia tapoja käsitellä vaikeuksia. Haluan tarjota turvallisen ja kannustavan ympäristön, jossa voit tutkia tunteitasi ja ajatuksiasi ilman pelkoa arvostelusta.
Online-terapian etuna on, että voit olla missä tahansa ja silti saada tarvitsemaasi tukea. Olipa kyseessä sitten masennuksen varjot tai ahdistuksen aallot, verkon kautta saatavilla olevat työkalut ja keskustelut voivat auttaa sinua tuntemaan itsesi yhteydessä ja ymmärretyksi.
Tavoitteeni on rohkaista sinua astumaan pois mukavuusalueeltasi ja kokeilemaan uusia lähestymistapoja elämän haasteisiin. Joskus se tarkoittaa pienten mutta merkittävien muutosten tekemistä arkielämässäsi. Uskon, että kotitehtävät ja selkeät tavoitteet voivat auttaa sinua näkemään konkreettisia edistysaskelia matkallasi kohti parempaa oloa.
Ymmärrän, kuinka tärkeää on tuntea olevansa kuunneltu, ja siksi pyrin olemaan aktiivisesti läsnä jokaisessa istunnossamme. Yhdessä voimme työstää asioita, kuten itsetuntoa, itsensä rakastamista ja elämän tarkoituksen löytämistä. Lisäksi voimme käsitellä syyllisyyttä, häpeää sekä paniikkihäiriöitä, jotta voit tuntea olosi vapaammaksi ja kevyemmäksi.
Jos etsit terapeuttia, joka tukee sinua matkallasi kohti parempaa mieltä ja sydäntä, olen täällä valmiina auttamaan. Ota rohkeasti yhteyttä ja aloitetaan yhdessä tämä seikkailu kohti parempaa hyvinvointia.
