Tervetuloa! Olen Kati Virtanen, ja olen täällä tukemassa sinua matkallasi kohti parempaa mielen hyvinvointia. Terapeuttina uskon, että todellinen parantuminen tapahtuu, kun yhdistämme mielen, kehon ja hengen voimavarat. Haluan tarjota sinulle turvallisen tilan, jossa voit tutkia tunteitasi ja ajatuksiasi avoimesti ja ilman pelkoa tuomitsemisesta.
Elämän haasteet voivat olla uuvuttavia, erityisesti silloin, kun tuntuu siltä, että olet yksin niitä kohtaamassa. Masennus, ahdistus, stressi ja elämänmuutokset voivat joskus viedä meiltä ilon ja merkityksen tunteen. Ymmärrän nämä tunteet syvästi ja haluan auttaa sinua löytämään tien takaisin tasapainoon ja onnellisuuteen.
Online-terapia tarjoaa mahdollisuuden käsitellä näitä haasteita mukavasti omasta kodistasi käsin. Voit jakaa ajatuksiasi ja tuntemuksiasi missä ja milloin tahansa, ilman aikataulupaineita. Yhdessä voimme työstää niitä esteitä, jotka estävät sinua elämästä täyttä elämää. Työskentelen kanssasi kehittääksesi uusia taitoja ja strategioita, joita voit käyttää jokapäiväisessä arjessasi.
Olen täällä kuuntelemassa, auttamassa sinua ymmärtämään menneisyytesi vaikutuksia ja kannustamassa sinua haastamaan ne uskomukset, jotka saattavat rajoittaa sinua. Yhdessä voimme asettaa selkeitä tavoitteita ja luoda askelmerkit niiden saavuttamiseksi. Uskon myös, että pienilläkin muutoksilla voi olla suuri vaikutus – ja yhdessä voimme löytää juuri sinulle sopivat ratkaisut.
Haluan, että tunnet itsesi kuulluksi ja arvostetuksi, ja olen sitoutunut tarjoamaan sinulle henkilökohtaista tukea koko terapian ajan. Tavoitteeni on luoda luottamuksellinen ja empaattinen ympäristö, jossa voit tuntea olevasi turvassa matkallasi kohti parempaa itseymmärrystä ja hyvinvointia.
Jos koet, että olet valmis ottamaan ensimmäisen askeleen kohti muutosta, olen täällä valmiina auttamaan sinua. Yhdessä voimme kulkea kohti valoisampaa tulevaisuutta.
Odotan innolla mahdollisuutta työskennellä kanssasi.
