Tervetuloa, olen Unna Huhtala.
Ymmärrän, että elämä voi toisinaan tuntua ylivoimaiselta. Ahdistus, masennus ja muut mielen haasteet ovat asioita, joista monet meistä kamppailevat. Olen täällä auttamassa sinua löytämään uuden suunnan ja saamaan takaisin tasapainon, jota kaipaat elämääsi.
Terapia voi olla voimakas työkalu itsetuntemuksen lisäämiseksi ja uusien selviytymiskeinojen löytämiseksi. Kun tunnemme olevamme ylikuormitettuja tai emme löydä iloa arkisista asioista, on tärkeää, että voimme kääntyä jonkun puoleen, joka kuuntelee ilman tuomitsemista. Pyrin luomaan turvallisen ja avoimen ilmapiirin, jossa voit jakaa ajatuksesi ja tunteesi vapaasti.
Monet asiakkaani arvostavat erityisesti tapaani tutkia menneisyyttä yhdessä heidän kanssaan. Uskon, että ymmärtämällä juurisyyt voimme aloittaa todellisen paranemisen matkan. Haluan auttaa sinua löytämään ne tekijät, jotka vaikuttavat nykyhetkeen, ja tarjoamaan sinulle välineitä käsitellä niitä tehokkaammin.
Työskentelen mielelläni niin yksilöiden kuin niidenkin kanssa, jotka kaipaavat tukea ihmissuhteissaan. Erityisesti viestintäongelmat, syyllisyyden tunteet ja häpeä ovat alueita, joihin keskityn usein työssäni. Ymmärrän, että nämä tunteet voivat vaikuttaa syvästi elämäämme ja ihmissuhteisiimme, ja haluan tarjota sinulle tukea ja ymmärrystä niiden käsittelyyn.
Online-terapia tarjoaa mahdollisuuden tavoittaa tukea helposti ja joustavasti. Voit osallistua terapiaan missä ja milloin tahansa, mikä mahdollistaa sen sovittamisen arkeesi juuri sinulle sopivalla tavalla. Koen, että tämä lähestymistapa tuo usein mukanaan vapauttavan tunteen, kun voit keskustella rauhassa omassa ympäristössäsi.
Olen sitoutunut työskentelemään kanssasi kunnioittavasti ja herkällä otteella. Jokainen asiakkaani on ainutlaatuinen, ja sopeutan työskentelytapani aina sinun tarpeisiisi. Tavoitteenani on, että yhdessä voimme löytää ratkaisut, jotka auttavat sinua saavuttamaan hyvinvoinnin ja elämänlaadun, jota ansaitset.
Jos tunnet, että voisimme yhdessä kulkea tämän matkan, olen täällä sinua varten. Otetaan ensimmäinen askel yhdessä kohti parempaa huomista.
