Hei, olen Aili Ruotsalainen.
Olen aina ollut syvästi kiinnostunut ihmismielen monimutkaisuudesta ja siitä, miten erilaiset kokemukset muovaavat meitä. Terapeuttina minulle on ensiarvoisen tärkeää luoda tila, jossa voit tuntea olosi turvalliseksi ja kuulluksi. Olen täällä auttaakseni sinua löytämään keinoja hallita ahdistusta ja purkaa traumaattisten kokemusten vaikutuksia elämääsi.
Ahdistus ja trauma ovat asioita, jotka koskettavat meitä monella tasolla, ja niiden käsittely voi tuntua ylivoimaiselta. Uskon, että menneisyyden ymmärtäminen avaa mahdollisuudet muutokseen ja kasvuun. Yhdessä voimme tutkia, miten aikaisemmat kokemuksesi vaikuttavat nykyhetkeen ja miten voit löytää uuden tavan suhtautua niihin.
Online-ympäristö tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden terapiaan. Se on joustava ja mukava tapa käsitellä haastavia asioita omasta kodistasi käsin. Tämä voi helpottaa keskusteluun keskittymistä ja antaa sinulle tilaa olla avoimempi. Uskon, että jokaisella on oma polkunsa kohti hyvinvointia, ja haluan auttaa sinua löytämään sen.
Yhdessä asetamme tavoitteita, jotka voivat auttaa sinua tuntemaan olosi vähemmän stressaantuneeksi ja löytämään iloa arjesta. Käytän myös kotitehtäviä, jotka tukevat itsereflektion prosessia ja tarjoavat konkreettisia työkaluja paremman elämän rakentamiseen. Olipa kyse sitten perheeseen liittyvistä haasteista tai henkilökohtaisista pelkoista, olen täällä tukenasi.
Olet tervetullut jakamaan kokemuksesi ja ajatuksesi kanssani. Yhdessä voimme tutkia uusia näkökulmia ja löytää tapoja elää merkityksellistä elämää, joka ei ole ahdistuksen tai menneisyyden varjostama. Olen täällä kuuntelemassa ja valmiina auttamaan sinua löytämään rauhaa ja tasapainoa.
