Atte Sorjonen

Hei, olen Atte Sorjonen.

Olen 50-vuotias terapeutti, ja minulla on takanani jo 29 vuoden kokemus alalta. Erityisosaamiseni keskittyy vapaaehtoistyön vaikutuksiin mielialaan, ja olen omistautunut auttamaan ihmisiä löytämään tasapainoa ja hyvinvointia elämäänsä.

Uskon, että jokaisella meistä on potentiaalia kasvaa ja kehittyä, ja että oikeanlaisen tuen avulla voimme saavuttaa tämän potentiaalin. Työskentelen Therapeak-alustalla, joka tarjoaa turvallisen ja luottamuksellisen ympäristön keskusteluille. Täällä voimme yhdessä tutkia ajatuksiasi, tunteitasi ja kokemuksiasi ilman kiirettä tai painetta.

Terapeuttina olen sitoutunut jatkuvaan oppimiseen ja itseni kehittämiseen. Seuraan alan viimeisimpiä tutkimuksia ja käytän ajan tasalla olevia menetelmiä varmistaakseni, että tarjoamani tuki on mahdollisimman tehokasta ja vaikuttavaa. Olen kiinnostunut erityisesti siitä, kuinka vapaaehtoistyö voi parantaa mielialaa ja elämänlaatua, ja olen työskennellyt monien asiakkaiden kanssa, jotka ovat löytäneet uuden tarkoituksen ja ilon elämäänsä tämän kautta.

Minulle on tärkeää, että jokainen asiakas kokee tulevansa kuulluksi ja ymmärretyksi. Työskentelytapani on empaattinen ja asiakaslähtöinen, ja pyrin luomaan ilmapiirin, jossa voit tuntea olosi turvalliseksi ja hyväksytyksi juuri sellaisena kuin olet. Tämä lähestymistapa auttaa sinua löytämään omat voimavarasi ja käyttämään niitä elämän haasteiden kohtaamiseen.

Moni asiakkaani on kertonut, että työskentely kanssani on auttanut heitä löytämään uusia näkökulmia ja ratkaisuja elämänsä ongelmiin. Yhteiset keskustelumme voivat auttaa sinua ymmärtämään paremmin itseäsi ja tunteitasi, sekä löytämään keinoja parantaa hyvinvointiasi ja elämänlaatuasi. Uskon, että pienilläkin muutoksilla voi olla suuri vaikutus, ja olen täällä tukemassa sinua matkallasi kohti parempaa oloa.

Jos etsit kokenutta ja omistautunutta terapeuttia, joka on valmis kulkemaan rinnallasi kohti parempaa mielen tasapainoa, kutsun sinut lämpimästi varaamaan ajan kanssani Therapeak-alustalla. Yhdessä voimme löytää ratkaisuja ja työkaluja, jotka auttavat sinua elämään täysipainoista ja onnellista elämää.

Odotan innolla mahdollisuutta työskennellä kanssasi ja tukea sinua matkallasi kohti parempaa hyvinvointia.

Näytä profiili Kyselyt Kirjoittajalta
Muutoksen kipinä: Matkani innostaa ja motivoida muita

Muutoksen kipinä: Matkani innostaa ja motivoida muita

9 kuukautta sitten

Muiden motivoiminen

Jokaisella meistä on voima tehdä ero toisten elämässä. Tämä on tarina matkastani inspiroida ja motivoida muita, matka joka muutti minut tavallisesta yksilöstä muutoksen tähdeksi. Toivon, että tarinani inspiroi sinua uskomaan omaan potentiaaliisi vaikuttaa muutokseen ja toimimaan tämän uskomuksen mukaisesti.Varhaiset vuodet: Vastahakoinen katalyyttiMatkani alkoi pienestä kaupungista, missä kaikki näyttivät tyytyväisiltä nykytilanteeseen. Muutos koettiin uhkana pikemminkin kuin kasvun mahdollisuutena. Nuorena lapsena olin myös osa tätä mielentilaa. Mutta syvällä sisimmässäni tiesin aina, että elämässä oli enemmän kuin vain asioiden hyväksyminen sellaisenaan.Ensimmäinen askeleeni muiden motivoinnissa tapahtui vahingossa. Olin juuri aloittanut lukion kun luokanopettajamme antoi meille projektin sosiaalisista kysymyksistä. Tutkimustyöni aikana törmäsin tarinoihin ihmisistä, jotka olivat saaneet aikaan merkittäviä muutoksia yhteisöissään. Nämä tarinat herättivät minussa jotain. Tajusin, että muutos ei ollut välttämättä uhka; se voisi olla työkalu luoda parempi maailma.Muutoksen omaksuminenSiitä päivästä lähtien minusta tuli intohimoinen muutoksen puolestapuhuja. Aloin osallistua väittelyihin, johtaa aloitteita ja järjestää kampanjoita. Se ei ollut helppoa. Ihmiset vastustivat, kyseenalaistivat motiivejani ja jotkut jopa pilkkasivat minua. Mutta aina kun tuntui siltä, että haluan luovuttaa, muistin tarinat niistä, jotka olivat saaneet aikaan muutoksen kaikista vastoinkäymisistä huolimatta.Näiden varhaisten taistelujen aikana opin tärkeän läksyn: inspiroidaksesi ja motivoidaksesi muita, sinun täytyy ensin uskoa muutokseen itse. Et voi vakuuttaa muita astumaan mukavuusalueensa ulkopuolelle, jos et itse ole valmis tekemään samaa.Rippeiden leviäminenJatkaessani muutoksen tukemista, aloin huomaamaan rippeiden vaikutuksen. Ihmiset, jotka olivat aiemmin vastustaneet muutosta, alkoivat tukea aloitteitani. He alkoivat uskoa kykyynsä vaikuttaa muutokseen. Tämä oli matkani palkitsevin osa - nähdä ihmisten tajuavan oman potentiaalinsa.Vuosien varrella olen nähnyt omin silmin, kuinka yhden henkilön teot voivat inspiroida muita toimimaan. Olen todistanut, kuinka yksi ystävällinen teko voi inspiroida ketjureaktion hyväntahtoisuutta. Tämä on motivoinnin voima - se voi luoda rippeitä, jotka ulottuvat kauas välittömästä vaikutuspiiristämme."Älä koskaan epäile, etteikö pieni joukko ajattelevia ja sitoutuneita kansalaisia voisi muuttaa maailmaa. Itse asiassa se on ainoa asia, joka sen on koskaan tehnyt."Margaret MeadOpetukset matkani varreltaMatkallani inspiroida ja motivoida muita, olen oppinut arvokkaita läksyjä. Tässä muutamia oivalluksia, jotka haluan jakaa: Usko omaan asiaasi: Jos haluat muiden uskovan asiaasi, sinun täytyy ensin uskoa siihen itse. Innostuksesi ja vakuuttuneisuutesi inspiroivat muita. Ole sinnikäs: Muutos vaatii aikaa. Se edellyttää kärsivällisyyttä ja sinnikkyyttä. Älä anna takaiskujen lannistaa sinua. Jatka eteenpäin. Valmista toiset: Todella motivoidaksesi muita, valmista heidät olemaan muutoksen tekijöitä. Näytä heille, että hekin voivat tehdä eron. Pysy nöyränä: Muista, että kyse ei ole sinusta vaan asiasta. Pidä ego kurissa ja keskity suurempaan kuvaan. Muutoksen sytyttäminen omassa elämässäsiNyt kun olen jakanut tarinani, kannustan sinua aloittamaan oman matkasi. Sinun ei tarvitse olla kuuluisa aktivisti tai mahtava johtaja inspiroidaksesi ja motivoidaksesi muita. Sinun tarvitsee vain uskoa kykyysi vaikuttaa muutokseen.Aloita pienestä. Tee ero perheessäsi, yhteisössäsi tai työpaikallasi. Toimintasi, kuinka pieniltä ne tuntuvatkin, voivat luoda rippeitä, jotka ulottuvat kauas välittömästä ympäristöstäsi.Muista, jokainen muutos alkaa yhdestä askeleesta. Ota se askel tänään ja tule kipinäksi, joka sytyttää muutoksen.Päätteeksi, matkani inspiroida ja motivoida muita on ollut sekä haastava että palkitseva. Se on opettanut minulle, että jokaisella meistä on voima tehdä ero. Toivon, että tarinani inspiroi sinua hyödyntämään omaa potentiaaliasi ja tulemaan muutoksen katalyytiksi.