Hei, olen Hillevi Lahti!

Olen 44-vuotias terapeutti, ja intohimoni on auttaa ihmisiä löytämään parempia tapoja käsitellä ihmissuhdeongelmia ja ymmärtää psykiatristen lääkkeiden merkitystä. Uskon vahvasti siihen, että jokaisessa meistä on valtava potentiaali kasvuun ja positiiviseen muutokseen, ja tehtäväni on tukea sinua matkallasi kohti parempaa hyvinvointia.

Olen ollut terapeutin roolissa jo 13 vuotta, ja näiden vuosien aikana olen nähnyt monien asiakkaideni löytävän uusia näkökulmia, voimaa ja toivoa elämäänsä. Olen täällä kuuntelemassa sinua ilman tuomitsemista, ja yhdessä voimme löytää ratkaisuja, jotka auttavat sinua saavuttamaan tasapainoisemman ja onnellisemman elämän.

Olen läsnä sinua varten, jotta voimme yhdessä käsitellä haastavia tilanteita ja rakentaa terveempiä ihmissuhteita. Olipa kyse sitten parisuhdeongelmista, perhekonflikteista tai psykiatristen lääkkeiden käytön pohtimisesta, olen valmis tarjoamaan tukeani ja asiantuntemustani.

Uskon, että jokainen askel eteenpäin on voitto, ja yhdessä voimme tehdä pieniä mutta merkittäviä muutoksia elämääsi.

Tervetuloa juttelemaan kanssani Therapeak-alustalla. Odotan innolla mahdollisuutta työskennellä kanssasi ja tukea sinua polullasi kohti parempaa mielen hyvinvointia.

Ystävällisin terveisin,
Hillevi Lahti

Esteet rikkoen: Haastattelu monimuotoisuusasiantuntijan kanssa ennakkoluulojen kohtaamisesta

9 kuukautta sitten

Vääristymien kohtaaminen

Joka päivä ympäri maailmaa ihmiset kohtaavat erilaisia ennakkoluuloja. Nämä ennakkoluulot voivat perustua rotuun, sukupuoleen, uskontoon tai moniin muihin tekijöihin. Kyseessä on asia, joka vaatii jatkuvaa keskustelua ja toimintaa. Valaistaksemme tätä aihetta lisää, olemme käyneet mielenkiintoisen keskustelun tohtori Jane Doen kanssa, joka on tunnettu monimuotoisuuden asiantuntija, kirjailija ja puolestapuhuja kaikenlaisten ennakkoluulojen kohtaamiseksi.JohdantoTohtori Jane Doe on ollut monimuotoisuuden ja inklusiivisuuden puolesta puhumisen eturintamassa yli kahden vuosikymmenen ajan. Hänen uraauurtava tutkimuksensa ja innovatiiviset strategiansa ovat haastaneet perinteisiä normeja ja luoneet parempaa ymmärrystä ja hyväksyntää. Tässä haastattelussa hän jakaa näkemyksiään, kokemuksiaan ja ohjeitaan siitä, miten yksilöt ja organisaatiot voivat kohdata ja voittaa ennakkoluulot.Ennakkoluulojen ymmärtäminenK: Voitko auttaa meitä ymmärtämään, mitä ennakkoluulot ovat ja miksi ne ovat tärkeitä?V: "Ennakkoluulo on puolueellisuutta tai vastaanottavaisuutta jotakin asiaa, henkilöä tai ryhmää kohtaan verrattuna toiseen. Sitä pidetään usein epäoikeudenmukaisena, koska se perustuu henkilökohtaisiin mieltymyksiin eikä minkäänlaiseen oikeudenmukaisuuteen tai rehellisyyteen. Ennakkoluulot ovat tärkeitä, koska ne voivat johtaa syrjintään, epäoikeudenmukaisuuteen ja estää monimuotoisuutta ja inklusiivisuutta."Ennakkoluulojen vaikutusK: Miten ennakkoluulot vaikuttavat yksilöihin ja organisaatioihin?"Ennakkoluulot voivat olla äärimmäisen vahingollisia. Yksilöille ne voivat rajoittaa mahdollisuuksia, itsetuntoa ja jopa terveyttä. Organisaatioissa ennakkoluulot voivat tukahduttaa innovaatioita, luoda vihamielisen työympäristön ja lopulta vaikuttaa tuottavuuteen ja kannattavuuteen."Tohtori Jane DoeEnnakkoluulojen kohtaaminenK: Mitkä ovat joitakin tehokkaita tapoja kohdata ennakkoluulot?V: "Ennakkoluulojen kohtaaminen alkaa itsetietoisuudesta - oman ennakkoluulojen tunnistamisesta ja siitä, miten ne voivat vaikuttaa havaintoihimme ja toimiimme. Koulutus ja jatkuva oppiminen ovat myös tärkeitä. Organisaatioille se tarkoittaa osallistavan kulttuurin edistämistä, koulutuksen tarjoamista ja oikeudenmukaisten politiikkojen toteuttamista."Aitoja esimerkkejäK: Voitko jakaa joitakin aitoja esimerkkejä ennakkoluulojen kohtaamisesta?V: "Totta kai. On lukuisia esimerkkejä yksilöistä, jotka puolustavat syrjintää vastaan, sekä yrityksistä, jotka toteuttavat monimuotoisuutta ja inklusiivisuutta edistäviä aloitteita. Esimerkiksi monet teknologia-alan yritykset ovat nyt nimittäneet monimuotoisuuspäälliköitä ja järjestävät henkilöstölleen tiedostamattomien ennakkoluulojen koulutusta."Ennakkoluulojen voittaminenK: Miten voimme voittaa ennakkoluulot?"Ennakkoluulojen voittaminen on matka, ei päämäärä. Se vaatii jatkuvaa valppautta, koulutusta ja toimintaa. Kyse on kulttuurin luomisesta, jossa monimuotoisuutta ja inklusiivisuutta arvostetaan ja jossa jokainen nähdään ainutlaatuisten panostensa kautta eikä stereotypioina tai syrjintänä."Tohtori Jane DoeLopuksiK: Mitä lopuksi haluaisit sanoa lukijoillemme?V: "Ennakkoluulojen kohtaaminen ja niiden voittaminen ei ole helppoa, mutta se on tarpeellista, jos haluamme luoda oikeudenmukaisen ja inklusiivisen yhteiskunnan. Muistakaa, että jokainen pieni askel merkitsee. Aloita omien ennakkoluulojesi tarkastelulla, kouluttautumisella ja monimuotoisuuden sekä inklusiivisuuden edistämisellä vaikutuspiirissäsi."PäätelmäPäätelmänä voidaan todeta, että ennakkoluulot ovat leviävä ongelma, joka vaikuttaa meihin kaikkiin, mutta ymmärtämällä niiden olemuksen, vaikutuksen ja kuinka niitä kohdataan ja voitetaan, voimme edistää monimuotoisempaa ja inklusiivisempaa maailmaa. Tohtori Jane Doen näkemykset tarjoavat arvokasta ohjausta tälle matkalle. Otetaan nämä näkemykset sydämeen, jatketaan itsensä kouluttamista ja pyritään luomaan ympäristö, jossa kaikkia ihmisiä kunnioitetaan ja arvostetaan.