Hei! Olen Elsa Ruotsalainen.


Olen 31-vuotias terapeutti, ja olen täällä auttamassa sinua vaikeissa tilanteissa ja tukemassa lapsuusiän resilienssin rakentamisessa. Olen työskennellyt näiden aiheiden parissa jo yhdeksän vuoden ajan, ja tiedän, kuinka haastavaa elämä voi joskus olla. Yhdessä voimme löytää ratkaisuja, jotka tekevät arjestasi helpompaa ja merkityksellisempää.


Minun lähestymistapani on maanläheinen ja käytännönläheinen. Uskon, että jokaisella meistä on omat ainutlaatuiset haasteemme ja vahvuutemme, ja tavoitteeni on auttaa sinua löytämään juuri sinulle sopivat työkalut ja menetelmät selviytyäksesi eteenpäin. Oli kyse sitten äkillisestä kriisistä tai pitkään jatkuneesta vaikeudesta, haluan olla tukenasi ja antaa sinulle tilan käsitellä tunteitasi ja ajatuksiasi turvallisesti.


Erityisosaamiseni keskittyy kahteen pääalueeseen:

  • Kriisi-interventio: Autan sinua käsittelemään akuutteja stressitilanteita, traumaattisia kokemuksia ja muita elämän kriisejä. Yhdessä voimme löytää keinoja hallita tunteitasi ja palauttaa mielenrauhasi.
  • Lapsuuden resilienssin rakentaminen: Työskentelen lasten ja nuorten kanssa auttaen heitä kehittämään taitoja, joilla he voivat kohdata elämän haasteet positiivisella ja kestävällä tavalla. Uskon, että vahva resilienssi auttaa lapsia ja nuoria kasvamaan tasapainoisiksi aikuisiksi.

Minulle terapia ei ole vain ongelmien ratkomista, vaan myös mahdollisuus tutkia uusia polkuja ja löytää tapoja kasvaa ihmisenä. Haluan luoda ilmapiirin, jossa voit olla täysin oma itsesi ilman pelkoa tuomitsemisesta. Ymmärrän, että jokaisen matka on erilainen, ja siksi räätälöin terapiaprosessin aina yksilöllisten tarpeidesi mukaan.


Omassa elämässäni olen kohdannut monia haasteita, ja tiedän, kuinka tärkeää on saada tukea ja ymmärrystä juuri silloin, kun sitä eniten tarvitsee. Siksi haluan olla täällä sinua varten – kuuntelemassa, tukemassa ja auttamassa sinua löytämään valoa vaikeiden aikojen keskellä.


Jos tunnet, että tarvitset apua kriisitilanteessa tai haluat tukea lapsesi resilienssin kehittämisessä, älä epäröi ottaa yhteyttä. Olen täällä sinua varten, ja yhdessä voimme löytää tien eteenpäin.


Elsa