Tervetuloa! Olen Johannes Kivimäki, 48-vuotias terapeuttinne, ja minulla on kuuden vuoden kokemus alalta. Olen syvästi sitoutunut auttamaan asiakkaitani löytämään sisäisen rauhan ja parantamaan elämänlaatuaan. Työskentelen intohimoisesti kolmen pääteeman parissa: psykologinen turvallisuus, muistitekniikoiden parantaminen ja terapeuttinen huumori.

Psykologinen turvallisuus on yksi tärkeimmistä peruspilareista, joihin terapiassani keskityn. Uskon, että jokainen ansaitsee tuntea olonsa turvalliseksi ja hyväksytyksi omana itsenään, ilman pelkoa tuomitsemisesta tai hylkäämisestä. Terapiassa luomme yhdessä ympäristön, jossa voit avoimesti jakaa ajatuksesi ja tunteesi, ja voimme työskennellä kohti parempaa itsetuntemusta ja hyvinvointia.

Muistitekniikoiden parantaminen on toinen keskeinen osa-alue, johon olen erikoistunut. Hyvä muisti ei vain auta meitä arjen haasteissa, vaan se vahvistaa myös itsevarmuutta ja yleistä elämänlaatua. Käytän monipuolisia menetelmiä ja harjoituksia, joiden avulla voimme kehittää muistiasi ja kognitiivisia taitojasi. Yhdessä löydämme ne tekniikat, jotka toimivat juuri sinulle parhaiten.

Kolmas tärkeä osa-alue työssäni on terapeuttinen huumori. Huumori voi olla voimakas työkalu, joka auttaa meitä näkemään asiat uudessa valossa ja keventämään vaikeita tilanteita. Uskon, että nauru ja ilo voivat olla merkittäviä tekijöitä toipumisessa ja hyvinvoinnin lisäämisessä. Pyrin tuomaan terapiaan ripauksen huumoria ja positiivisuutta, jotta matkasi olisi mahdollisimman miellyttävä ja inspiroiva.

Olen täällä auttamassa sinua löytämään keinoja selviytyä elämän haasteista ja saavuttamaan henkilökohtaisia tavoitteitasi. Jokainen asiakassuhde on ainutlaatuinen, ja lähestyn jokaista tapausta yksilöllisesti ja empaattisesti. Olen valmis kuuntelemaan sinua ja tarjoamaan tukea matkan varrella.

Kutsu minut mukaan matkallesi kohti parempaa elämää. Olen täällä sinua varten, ja yhdessä voimme saavuttaa suuria asioita. Lämpimästi tervetuloa terapiaistuntoihini Therapeakissa!

Elämän siirtymien ymmärtäminen: Kattava tutkimuskatsaus

1 vuosi sitten

Elämän muutokset

Elämän siirtymät ovat olennainen osa ihmisen olemassaoloa. Syntymästä kuolemaan me kaikki käymme läpi lukuisia muutoksia, jotka määrittävät matkamme. Nämä siirtymät voivat olla yhtä yksinkertaisia kuin siirtyminen koulussa seuraavalle luokalle tai yhtä monimutkaisia kuin läheisen menettäminen. Ne voivat myös sisältää merkittäviä elämänmuutoksia, kuten avioliiton, vanhemmuuden, eläkkeelle jäämisen tai sukupuolen vaihdoksen. Elämän siirtymät voivat olla haastavia, jännittäviä, hämmentäviä ja jopa traumatisoivia. Tämä artikkeli pyrkii tarjoamaan kattavan tutkimuskatsauksen elämän siirtymistä, tutkien niiden luonnetta, vaikutusta ja miten yksilöt navigoivat niiden läpi.