Artikkelit kirjoittajalta

Hei, olen Risto Halonen.

Olen 42-vuotias ja minulla on yli 20 vuoden kokemus terapeuttina. Työskentelen erityisesti syömisen psykologian ja musiikkiterapian hyötyjen parissa. Näissä teemoissa yhdistyy intohimoni auttaa ihmisiä löytämään tasapaino ja hyvinvointi elämässään.

Terapeuttina pyrin luomaan turvallisen ja hyväksyvän tilan, jossa voit jakaa ajatuksiasi ilman pelkoa tuomitsemisesta. Uskon, että jokainen ihminen on ainutlaatuinen, ja siksi lähestymistapani on aina yksilöllinen ja räätälöity tarpeidesi mukaan. Kuuntelen tarkasti ja kunnioitan tunteitasi, jotta voimme yhdessä löytää sinulle sopivat ratkaisut ja työkalut.

Syömisen psykologia on monimutkainen aihe, johon liittyy usein syviä tunteita ja kokemuksia. Autan sinua ymmärtämään näitä syvempiä ulottuvuuksia sekä löytämään keinoja, jotka tukevat terveellistä suhdetta ruokaan. Olipa kyseessä ahmimishäiriö, syömättömyys tai muu syömiskäyttäytymiseen liittyvä haaste, olen täällä tukemassa sinua koko matkasi ajan.

Musiikkiterapia puolestaan tarjoaa upean väylän itseilmaisuun ja tunteiden käsittelyyn. Musiikki voi olla voimakas työkalu, joka auttaa rentoutumaan, löytämään iloa ja käsittelemään vaikeita tunteita. Yhdessä voimme hyödyntää musiikin terapeuttisia vaikutuksia, olitpa sitten aktiivinen muusikko tai vain musiikin ystävä.

Minulle on tärkeää, että tunnet olosi kuulluksi ja ymmärretyksi. Pyrin aina rakentamaan luottamuksellisen suhteen, jossa voit avoimesti käsitellä elämän haasteita. Tavoitteeni on tukea sinua löytämään sisäisen voimasi ja tasapainosi, jotta voit elää täyttä ja merkityksellistä elämää.

Olet lämpimästi tervetullut ottamaan yhteyttä ja aloittamaan matkasi kohti parempaa hyvinvointia. Olen täällä sinua varten.

Lämpimin terveisin,
Risto Halonen