Hei, olen Jalmari Rouvinen!
Olen 53-vuotias terapeuttisi täällä Therapeakissa. Jos tunnet, että sosiaalisten vertailujen paineet, haastavat ihmissuhteet tai häiriintynyt syöminen varjostavat elämääsi, olet tullut oikeaan paikkaan. Olen täällä tukemassa sinua matkallasi kohti tasapainoisempaa ja onnellisempaa elämää.
Yli 22 vuoden kokemuksella terapia-alalla, olen kehittänyt ainutlaatuisen lähestymistavan, jossa yhdistyy luovuus ja syvällinen ymmärrys ihmismielestä. Uskon vahvasti, että jokainen meistä kantaa sisällään oman tarinansa, ja haluan auttaa sinua löytämään uusia tapoja ilmaista itseäsi ja käsitellä elämäsi haasteita.
Terapiassani käytän monipuolisia ja innovatiivisia tekniikoita, joiden avulla voit löytää uusia näkökulmia ja ratkaisuja. Voimme yhdessä hyödyntää esimerkiksi taideterapiaa, kirjoittamista tai luovia visualisointeja, jotka voivat avata uusia ovia itsetuntemukseen ja henkilökohtaiseen kasvuun. Pyrin aina siihen, että terapiahetkemme ovat turvallisia, inspiroivia ja voimaannuttavia.
Olen erityisen kiinnostunut auttamaan sinua suhteidesi parantamisessa. Riitatilanteet ja väärinkäsitykset voivat tuntua ylitsepääsemättömiltä, mutta uskon, että avoimella ja empaattisella vuorovaikutuksella voidaan löytää yhteinen sävel. On tärkeää oppia ilmaisemaan omia tarpeitaan ja tunteitaan rakentavasti, ja olen täällä tukemassa sinua tässä prosessissa.
Sosiaalisen vertailun teoria on toinen aihealue, josta olen erittäin kiinnostunut. Elämme maailmassa, jossa jatkuvasti vertailemme itseämme muihin, ja tämä voi aiheuttaa stressiä ja itsetunto-ongelmia. Haluan auttaa sinua ymmärtämään näiden vertailujen vaikutuksia ja löytämään keinoja, joilla voit vapautua niistä ja keskittyä omaan hyvinvointiisi.
Häiriintynyt syöminen on myös alue, johon suhtaudun suurella herkkyydellä ja huolella. Syömishäiriöt voivat olla monimutkaisia ja kivuliaita, ja niiden taustalla on usein syviä emotionaalisia haavoja. Terapiassani pyrimme yhdessä löytämään terveempiä ja myötätuntoisempia tapoja suhtautua ruokaan ja kehoon.
Tavoitteenani on luoda ilmapiiri, jossa tunnet olosi kuulluksi ja ymmärretyksi. Olen sitoutunut olemaan läsnä sinulle jokaisessa askeleessa tällä matkalla. Käytännölliset neuvot, luovat harjoitukset ja lämmin tuki ovat kaikki osa työkalupakkiani, jota voimme hyödyntää yhdessä.
Olipa haasteesi minkälainen tahansa, toivon, että otat rohkeasti yhteyttä. Lähdetään yhdessä tutkimusmatkalle kohti parempaa elämää ja hyvinvointia. Odotan innolla mahdollisuutta työskennellä kanssasi ja tukea sinua matkan varrella.
