¡Hola! Soy Graciela Leyva.
Desde hace años, me apasiona profundamente el mundo de la terapia, especialmente en áreas como la depresión y la ansiedad. Entiendo que dar el paso hacia la terapia no siempre es fácil, pero quiero que sepas que estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino. Mi objetivo es crear un espacio seguro y acogedor donde puedas expresarte libremente y sin juicios.
La vida puede ser abrumadora, especialmente cuando te sientes responsable de muchas personas a tu alrededor o estás enfrentando dificultades para comunicarte con tus seres queridos. Es completamente normal sentirse perdido o sin propósito en momentos así. Estoy aquí para ayudarte a encontrar el camino correcto y descubrir nuevas formas de afrontar estos desafíos.
Creo firmemente en la importancia de escuchar activamente y explorar el pasado para comprender mejor el presente. Juntas, podemos trabajar en enseñar nuevas habilidades que te ayudarán a enfrentar tus problemas diarios. Si estás buscando mejorar tus relaciones familiares, lidiar con cambios significativos en tu vida o encontrar un propósito, estoy aquí para guiarte.
Mi enfoque se centra en desafiar creencias limitantes y establecer metas claras y alcanzables. La terapia no es solo un lugar para hablar; también es un espacio para el crecimiento personal y el aprendizaje de herramientas prácticas que pueden transformar tu día a día. Me comprometo a verificar proactivamente contigo, asegurándome de que siempre te sientas apoyada y comprendida.
La terapia en línea ofrece una flexibilidad increíble, permitiéndonos conectar desde la comodidad de tu hogar. Esto significa que puedes recibir apoyo desde cualquier lugar y en el momento que más te convenga. Juntas, podemos explorar estrategias para manejar el estrés, la ansiedad y otros problemas emocionales que puedan surgir.
Entiendo las complejidades del duelo, la pérdida y las dificultades laborales. También sé lo importante que es abordar temas como la autoestima, el amor propio y la superación de la culpa o la vergüenza. Estoy aquí para ofrecerte un enfoque integral que abarca todas estas áreas, asegurándome de que te sientas valorada y comprendida en cada sesión.
Si estás lista para comenzar este viaje hacia el autodescubrimiento y el bienestar, estaré encantada de acompañarte. Juntas, podemos trabajar para alcanzar los cambios positivos que deseas en tu vida. ¡Espero tener la oportunidad de conocerte pronto!