Bienvenido/a a mi espacio terapéutico virtual, soy Claudia Mata.
A lo largo de mi trayectoria como terapeuta, he aprendido que cada persona es única y enfrenta sus propios retos. Mi enfoque está diseñado para trabajar en colaboración contigo, formando un equipo que camina junto en tu viaje personal hacia el bienestar emocional.
La terapia online permite una comodidad sin igual al poder conectarnos desde cualquier lugar donde te sientas seguro/a y cómodo/a. En nuestro entorno virtual, crearemos un espacio inclusivo, donde todas las voces son escuchadas y valoradas, especialmente dentro de la comunidad LGBTQ+, un área que es cercana a mi corazón y práctica.
Me especializo en estrés y ansiedad, así como en motivación, autoestima y confianza. Estos son temas que afectan a muchas personas, y juntos podemos explorar estrategias para afrontar estos desafíos. Comprendo la importancia de guiarte para establecer metas significativas y desafiar aquellas creencias que puedan estar limitando tu crecimiento personal.
Además, reconozco el impacto del aislamiento y la soledad en nuestra vida diaria. Estoy aquí para ofrecerte apoyo en esos momentos donde la duda constante puede bloquear nuestro progreso. Juntos, exploraremos maneras de encontrar claridad y equilibrio, mejorando tu capacidad para concentrarte y enfocarte en lo que realmente importa.
Te invito a dar el primer paso hacia un cambio positivo. Estoy aquí para escucharte y acompañarte en cada etapa de este proceso transformador.