¡Hola! Soy Aurora Valencia, y me alegra que estés aquí. Quiero compartir un poco sobre mí y cómo puedo acompañarte en tu camino hacia el bienestar emocional.
En este mundo agitado, es fácil sentirse abrumado o perder el sentido de propósito. Muchos de nosotros experimentamos ansiedad, tristeza o una sensación de estar atrapados sin salida aparente. Y es completamente normal buscar ayuda para encontrar claridad y paz interior.
Mi enfoque se centra en explorar las raíces de tus sentimientos y enseñarte nuevas habilidades para afrontar los desafíos diarios. La terapia no es solo para quienes pasan por momentos difíciles, sino también para aquellos que desean comprenderse mejor a sí mismos y vivir de manera más plena.
Trabajo principalmente con temas de depresión y ansiedad, y creo firmemente en el poder de la terapia en línea. Este formato nos permite conectarnos desde cualquier lugar, en un ambiente donde te sientas cómodo y seguro. Además, te da la libertad de gestionar tu tiempo de manera efectiva, integrando las sesiones en tu rutina diaria.
Mi objetivo es crear un espacio acogedor y sin prejuicios donde puedas expresarte libremente. No soy una terapeuta religiosa, lo que significa que respeto todas las creencias y enfoques de vida, centrándome en lo que funciona mejor para ti.
Cuando no estoy trabajando, disfruto perdiéndome en un buen libro, explorando recetas de cocina o caminando al aire libre. Creo que estas pequeñas cosas nos ayudan a reconectar con nosotros mismos y a encontrar alegría en lo cotidiano.
Si alguna vez has sentido que la vida te está pasando de largo o te encuentras atrapado en un ciclo de pensamientos negativos, estoy aquí para ayudarte a romper esos patrones y descubrir nuevas perspectivas. Juntos, podemos trabajar para devolverle el color a tu vida y encontrar un propósito renovado.
Recuerda, cada paso que das hacia el bienestar es un logro significativo. Estoy aquí para caminar a tu lado, apoyándote en cada etapa de este viaje.
Me encantará poder conocerte mejor y comenzar esta travesía juntos. ¡Espero verte pronto en nuestras sesiones!