Bienvenida a tu espacio de reflexión y crecimiento personal.
Soy María de la Providencia Gallardo, y me complace ofrecerte un enfoque terapéutico que prioriza el bienestar emocional y el autodescubrimiento. Trabajo desde un lugar de comprensión y empatía, enfocándome especialmente en áreas como la depresión y el crecimiento personal. Entiendo que, en ocasiones, la vida puede parecer carente de propósito o sentido, y que estos sentimientos pueden manifestarse de manera persistente, afectando nuestro día a día.
La terapia en línea nos brinda la oportunidad de explorar juntos tu mundo interior en un ambiente seguro y confidencial, adaptado a tus necesidades y horarios. Aquí, puedes encontrar un espacio para desafiar tus creencias, aprender nuevas habilidades y establecer metas significativas que te impulsen hacia adelante. Mi objetivo es guiarte a través de un proceso en el que puedas reconectar con tu propósito de vida y desarrollar un amor propio que te fortalezca a cada paso.
Mindfulness y reflexión son pilares fundamentales de mi enfoque. Creo firmemente en la importancia de estar presentes y conscientes, lo cual nos permite enfrentar los desafíos con una mente clara y abierta. Juntos, exploraremos tu pasado para entender mejor tu presente, siempre con la mirada puesta en el futuro que deseas construir.
Durante nuestras sesiones, te acompañaré proactivamente, verificando constantemente cómo te sientes y ajustando nuestro camino según sea necesario. Ya sea que estés buscando superar dificultades laborales, aumentar tu motivación, mejorar tu autoestima o simplemente encontrar una chispa de ilusión en tu día a día, estoy aquí para apoyarte en cada etapa de tu viaje.
Te invito a que des este primer paso hacia el cambio y el bienestar. Juntos, podemos transformar esos días grises en oportunidades de crecimiento y autocomprensión. Estoy aquí para caminar contigo en este viaje de autodescubrimiento y renovación, siempre desde la comodidad y accesibilidad que ofrece la terapia en línea.