¡Hola! Soy María del Sagrado Corazón Ávalos, y estoy aquí para acompañarte en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. La vida puede ser un desafío, pero también está llena de oportunidades para el cambio y la transformación. Estoy aquí para ayudarte a encontrar esas oportunidades, incluso cuando todo parece sombrío.
Mi enfoque se centra en la depresión y la ansiedad social, áreas en las que juntos podemos trabajar para que recuperes el control y encuentres la paz en tu día a día. Entiendo que los días pueden parecer interminables y pesados, y es por eso que ofrezco un espacio seguro y abierto donde puedas expresar tus sentimientos sin miedo a ser juzgado.
La terapia en línea es una herramienta poderosa que te permite acceder al apoyo que necesitas desde la comodidad de tu hogar. No estamos limitados por fronteras físicas; estamos conectados a través de este espacio virtual donde puedes ser tú mismo, explorar tus emociones y descubrir nuevas formas de enfrentarte a los desafíos.
A veces, nuestras experiencias pasadas nos persiguen y afectan nuestra capacidad para conectar con los demás o enfrentar situaciones cotidianas. Como alguien que ha trabajado con muchas personas en situaciones similares, te animo a dar el primer paso hacia lo desconocido, a salir de tu zona de confort y a abrirte a nuevas posibilidades. La valentía no siempre es un grito fuerte; a veces, es esa pequeña voz al final del día que dice: "Mañana lo intentaré de nuevo".
En cada sesión, mi objetivo es escucharte atentamente, comprender tus preocupaciones y trabajar contigo en estrategias que te ayuden a desarrollar amor propio y mejorar tus relaciones personales. Juntos, podemos construir una vida más plena y satisfactoria.
Estoy emocionada de comenzar este viaje contigo y espero poder guiarte hacia una versión más fuerte y valiente de ti mismo. ¡Nos vemos pronto en nuestra sala de chat!