Hola, soy Juana Serrano.
Bienvenido/a a este espacio donde podemos explorar juntos las inquietudes que te están afectando. Creo firmemente en el poder de la terapia online, ya que brinda la flexibilidad y comodidad necesarias para abordar tus preocupaciones desde el entorno que prefieras. Ya sea desde tu hogar o cualquier lugar donde te sientas cómodo/a, estoy aquí para escucharte y acompañarte en el camino hacia un mayor bienestar emocional.
Especializo en ayudar a personas que enfrentan ansiedad y estrés, especialmente aquellos relacionados con la salud de las relaciones personales. Entiendo que a veces las dinámicas de pareja pueden sentirse abrumadoras y pueden afectar nuestra paz mental. Mi objetivo es proporcionar estrategias prácticas que te permitan gestionar mejor estas situaciones, ayudarte a encontrar soluciones concretas y recuperar un sentido de equilibrio en tu vida.
Mi enfoque se centra en crear un ambiente de escucha activa y comprensión, donde puedas expresar tus pensamientos y sentimientos sin juicio. En nuestras sesiones, trabajaremos juntos para identificar patrones de comportamiento y pensamiento que puedan estar contribuyendo a tus niveles de estrés y ansiedad, y desarrollaremos técnicas efectivas para manejarlos.
Además, si estás atravesando o considerando una separación o divorcio, estoy aquí para ofrecerte el apoyo necesario durante este proceso desafiante. Juntos, podemos trabajar en los aspectos emocionales y prácticos de esta transición para que puedas avanzar con confianza.
Te invito a dar el primer paso hacia una vida más plena y satisfactoria. Estoy aquí para ayudarte a descubrir nuevas formas de enfrentar tus desafíos y alcanzar tus metas personales. No estás solo/a en este viaje; estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino.