Hola, soy Claudia Arellano, y estoy aquí para ofrecerte un espacio seguro y libre de juicios donde puedas explorar tus pensamientos y emociones. La terapia es una aventura personal que nos permite descubrir nuevas perspectivas sobre nosotros mismos y el mundo que nos rodea. A lo largo de mi camino, he aprendido a valorar la importancia de escuchar activamente y abordar cada situación con empatía y comprensión.
Como terapeuta, me apasiona especialmente trabajar con personas que enfrentan ansiedad y depresión. Comprendo lo desafiante que puede ser lidiar con estos sentimientos y cómo pueden afectar diferentes aspectos de nuestra vida, desde las relaciones hasta la motivación personal. Juntos, podemos identificar patrones, explorar tu pasado y desarrollar nuevas habilidades que te ayuden a enfrentar los desafíos diarios.
En nuestro entorno en línea, la comodidad y flexibilidad de las sesiones virtuales nos permiten conectar sin importar dónde te encuentres. Este espacio te ofrece la oportunidad de reflexionar desde la tranquilidad de tu hogar, lo cual facilita una apertura genuina y un proceso terapéutico más efectivo.
A lo largo de nuestras conversaciones, me gusta asignar tareas significativas que promuevan el crecimiento personal y la autoexploración. Además, me comprometo a verificar proactivamente contigo para asegurarnos de que estamos avanzando hacia tus objetivos de manera satisfactoria.
Si estás buscando mejorar tu autoestima, enfrentar conflictos familiares o simplemente navegar por los cambios de la vida, estaré encantada de ser parte de tu viaje hacia el bienestar emocional. El amor propio, el perdón y la superación de la culpa son áreas en las que podemos trabajar juntos, ayudándote a fortalecer tu resiliencia y autoestima.
Estoy aquí para escucharte y apoyarte en cada paso del camino. Espero tener la oportunidad de trabajar contigo y acompañarte en este proceso transformador.