¡Hola! Soy María de la Felicidad Navarro, y estoy aquí para acompañarte en tu viaje hacia el bienestar emocional. Entiendo que la vida puede ser un desafío constante, lleno de altibajos y momentos abrumadores. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y acogedor donde puedas explorar tus pensamientos y emociones con total libertad.
Especializo mi enfoque en temas de depresión y ansiedad social, áreas que entiendo profundamente y que afectan a muchas personas de diversas maneras. En nuestro entorno virtual, podemos trabajar juntos para desarrollar estrategias prácticas que se adapten a tus necesidades específicas, sin importar dónde te encuentres.
Mi enfoque terapéutico está centrado en ti, en lo que necesitas y en tus expectativas. Juntos, estableceremos metas claras y desarrollaremos un plan que te ayude a alcanzarlas. Me gusta asignar tareas que te desafíen y te permitan poner en práctica las habilidades que aprenderás durante nuestras sesiones. Además, me comprometo a verificar proactivamente contigo para asegurarnos de que estás avanzando hacia tus objetivos.
Entiendo que hablar sobre tus sentimientos más profundos puede ser intimidante, especialmente si es la primera vez que consideras la terapia. Por eso, mi estilo es escuchar atentamente y explorar tu pasado para entender cómo influye en tu presente. Juntos, desafiaremos aquellas creencias que puedan estar limitando tu potencial y te ayudaré a descubrir nuevas perspectivas.
Sé que muchas personas luchan con la comunicación, la culpa y la vergüenza, así como con la integración social. Estos son aspectos comunes que abordamos en nuestras sesiones, siempre con el objetivo de mejorar tu calidad de vida y relaciones interpersonales. Quiero que te sientas capacitado para integrarte mejor en los grupos sociales y atreverte a comunicarte con confianza.
La terapia en línea ofrece una flexibilidad inigualable; puedes acceder a sesiones desde la comodidad de tu hogar o cualquier lugar donde te sientas seguro y cómodo. Esto elimina barreras y facilita que el cuidado de tu salud mental sea parte integral de tu vida cotidiana.
Estoy aquí para caminar a tu lado en este proceso, para apoyarte y guiarte mientras trabajas por una vida más plena y satisfactoria. Si sientes que es el momento de dar ese paso, estoy lista para acompañarte en cada etapa del camino.
Espero tener la oportunidad de conocerte y trabajar juntos en tus metas personales. ¡Nos vemos en línea!