¡Hola! Soy María del Sagrado Corazón del Valle Vera, y me alegra que estés aquí. Mi enfoque en la terapia se centra principalmente en la ansiedad y la depresión, dos áreas que entiendo profundamente y en las que estoy comprometida a ayudar a mis clientes a navegar. Mi objetivo es proporcionar un espacio seguro y comprensivo donde puedas explorar tus pensamientos y sentimientos sin juicio.
A lo largo de nuestro tiempo juntos, utilizaremos métodos estructurados y prácticos que te permitirán establecer metas claras y alcanzables. Creo firmemente en el poder de las nuevas habilidades y estrategias para superar los desafíos emocionales y psicológicos. Me gusta guiar a mis clientes en la exploración de su pasado y presente, ayudándoles a desafiar creencias limitantes y a encontrar un sentido renovado de propósito y dirección en sus vidas.
Entiendo que muchos enfrentan problemas como el manejo de la ira, el duelo, el trauma o las dificultades en las relaciones. Estoy aquí para escucharte atentamente y trabajar contigo en la construcción de un camino hacia la sanación y el crecimiento personal. La terapia online que ofrezco es una herramienta accesible y efectiva para aquellos que buscan apoyo desde la comodidad de su hogar, permitiéndonos mantener una conexión constante y significativa.
Mi enfoque es inclusivo y comprensivo, adecuado para aquellos que experimentan ansiedad social, problemas de autoestima, o simplemente sienten que han perdido el rumbo. Ya sea que estés lidiando con el estrés cotidiano o navegando por cambios significativos en tu vida, estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino.
Con el respaldo de una comunidad terapéutica solidaria, trabajaremos juntos para desarrollar estrategias que te ayuden a manejar mejor aspectos como el TDAH, el trastorno bipolar, o cualquier otro desafío que enfrentes. Estoy comprometida a verificar proactivamente cómo te sientes y a ofrecerte tareas que puedan ayudarte a avanzar.
Espero poder ser parte de tu viaje hacia una mejor versión de ti mismo. Juntos, podemos construir un futuro más brillante y satisfactorio. Estoy aquí para apoyarte cuando estés listo para dar ese primer paso.