¡Hola! Soy María del Sagrado Corazón del Cielo Leyva, y estoy aquí para ofrecerte un espacio seguro y acogedor donde puedas explorar tus pensamientos y emociones. Mi enfoque terapéutico está centrado en ayudarte a manejar la ansiedad y la depresión, dos áreas que pueden ser desafiantes, pero también oportunidades para un profundo crecimiento personal.
Entiendo que vivir con ansiedad o depresión puede hacer que cada día se sienta como una lucha. Es fácil perder interés en las cosas que solían traerte alegría o sentir que el cansancio no te deja avanzar. Si experimentas dificultades para dormir, falta de energía, o si sientes que no estás alcanzando tu potencial debido a problemas de concentración, estoy aquí para ayudarte a encontrar formas efectivas de enfrentarlo.
En nuestro tiempo juntos, me comprometo a escucharte atentamente y a explorar contigo esos patrones que puedan estar afectando tu bienestar. Juntos, desafiaremos creencias limitantes y buscaremos establecer metas realistas y alcanzables. Mi objetivo es que adquieras nuevas habilidades que no solo te ayuden a enfrentar los desafíos actuales, sino que también te preparen para futuros obstáculos.
La terapia en línea ofrece la flexibilidad de conectar desde la comodidad de tu hogar, permitiendo que nuestras sesiones sean tanto convenientes como efectivas. Aprovechamos la tecnología para construir un puente entre nosotros, facilitando un ambiente de confianza y apoyo constante. Creo firmemente en la importancia de verificar proactivamente cómo te sientes y en guiarte a través de este proceso con compasión y empatía.
Mi enfoque también está influenciado por valores cristianos, lo que puede resonar contigo si buscas una perspectiva espiritual en el viaje hacia el amor propio, la superación de la culpa y el establecimiento de un propósito de vida. Estoy aquí para apoyarte en descubrir la fortaleza que llevas dentro y para ayudarte a sentirte más conectado con los demás y contigo mismo.
Si alguna vez te has sentido aislado o lleno de vergüenza, quiero que sepas que no estás solo. Juntos, podemos trabajar para transformar esos sentimientos en oportunidades para el crecimiento personal y el fortalecimiento de tu autoestima. Espero tener la oportunidad de caminar a tu lado en este viaje de autodescubrimiento y recuperación.
Estoy aquí para ti cuando estés listo para dar ese primer paso hacia el cambio.