Hola, soy Silvia Martín. Bienvenidos a este espacio de transformación personal. Entiendo que la vida puede ser abrumadora a veces, con el estrés y la ansiedad llamando a nuestra puerta sin invitación. Pero aquí, en este refugio digital, quiero ofrecerte un entorno seguro donde puedas explorar tus emociones y pensamientos con libertad.
La terapia online nos brinda la flexibilidad de encontrarnos en cualquier momento y lugar, eliminando barreras y permitiéndonos centrarnos en lo más importante: tu bienestar. Mi enfoque está orientado a ayudarte a descubrir nuevas habilidades para afrontar los desafíos diarios, desde problemas de manejo de la ira hasta la mejora de la concentración y el enfoque en personas con TDAH.
Juntos, trabajaremos en establecer metas claras y alcanzables que te guiarán hacia el empoderamiento personal. A través de técnicas prácticas y tareas personalizadas, te acompañaré en el proceso de desafiar creencias limitantes y construir una autoestima sólida.
Con experiencia en el manejo del estrés, la ansiedad, y el tratamiento de traumas y adicciones, estoy aquí para apoyarte en cada paso de tu camino hacia la recuperación. Comprendo las complejidades de sentimientos como la culpa, la vergüenza, y la soledad, y estoy comprometida a proporcionarte herramientas efectivas para superarlas.
Si buscas mejorar y alcanzar un nuevo nivel de confianza y motivación, estoy aquí para guiarte. Juntos, podemos transformar tus experiencias en oportunidades de crecimiento. Espero poder ser parte de tu viaje hacia una vida más plena y equilibrada.