Hola, soy Marisa Castañeda, y me gustaría invitarte a explorar el mundo de la terapia en línea conmigo. Entiendo que dar el primer paso hacia la terapia puede ser un desafío, especialmente si nunca lo has hecho antes. Pero aquí estoy para ofrecerte un espacio seguro y sin juicios, donde podemos abordar juntos esos desafíos específicos que te preocupan.
Mi enfoque se centra principalmente en la ansiedad y la depresión, dos áreas que pueden afectar muchos aspectos de la vida diaria, desde tu capacidad para disfrutar las cosas hasta tu autoestima y motivación. Si últimamente has sentido una falta de interés o placer en tus actividades, dificultades para dormir o concentrarte, o simplemente te sientes cansado y decaído, podemos trabajar juntos para comprender y superar estos sentimientos.
El entorno virtual donde ofrezco mis servicios permite una conexión cómoda y accesible, eliminando barreras geográficas y brindándote la posibilidad de tener sesiones en un lugar donde te sientas más cómodo. La terapia en línea no solo es conveniente, sino que también es efectiva, permitiéndonos trabajar en la construcción de amor propio y confianza desde cualquier lugar.
Me esfuerzo por ser una terapeuta que escucha y comprende, porque cada persona tiene una historia única que merece ser escuchada con atención y respeto. Juntos, podemos explorar estrategias para manejar el estrés y la ansiedad, ayudándote a navegar los cambios en la vida con mayor facilidad y seguridad.
Si buscas mejorar tu autoestima y confianza, o si estás lidiando con la separación o el divorcio, estoy aquí para apoyarte. Mi objetivo es ofrecerte una guía lógica y analítica que te permita encontrar claridad y fuerza en ti mismo.
Espero que consideres comenzar esta jornada conmigo, a medida que trabajamos juntos para crear un camino hacia un bienestar emocional más sólido y duradero.