Hola, soy María del Sagrado Corazón de la Aurora Ortega. Como terapeuta, mi objetivo es acompañarte en tu camino hacia un bienestar emocional y mental más pleno. Creo firmemente que todos tenemos el potencial para crecer y cambiar positivamente, incluso en los momentos más difíciles.
Especializo mi práctica en temas de ansiedad y depresión, áreas en las que muchos de nosotros podemos sentirnos atrapados o abrumados. Si te encuentras luchando con sentimientos de aislamiento, soledad o falta de autoestima, estoy aquí para ofrecerte un espacio seguro y comprensivo donde puedas explorar estas sensaciones sin juicio.
Entiendo que dar el paso hacia la terapia no siempre es fácil, especialmente si es tu primera vez. Es por eso que me esfuerzo por crear una experiencia que sea accesible y cómoda para todos. Las sesiones online nos permiten conectar desde la comodidad de tu hogar, adaptándonos a tus necesidades y horarios. Esta modalidad puede ofrecerte la libertad de abrirte en un entorno familiar, lo cual es invaluable para muchos de mis clientes.
En nuestras sesiones, trabajaremos juntos para establecer metas realistas que te ayuden a avanzar. Ya sea que estés lidiando con problemas de sueño, falta de energía o dificultades para concentrarte, mi compromiso es ayudarte a descubrir estrategias efectivas que promuevan un cambio positivo.
Te invito a dar este valiente paso hacia el cuidado de ti mismo. Juntos, podemos trabajar en fortalecer tu resiliencia y en encontrar nuevas formas de enfrentar los desafíos diarios. Estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino.