¡Hola! Soy María de la Bondad Dominguez. Bienvenidos al espacio donde la calma y la comprensión se encuentran en cada rincón virtual. Me especializo en la gestión de ansiedad y manejo de la ira, dos temas que nos pueden afectar a todos en algún momento de nuestras vidas. Aquí, convertiré la pantalla en un refugio seguro donde puedas expresarte libremente y aprender nuevas habilidades para superar esos desafíos diarios.
Entiendo que comenzar la terapia puede ser una decisión importante, especialmente si es tu primera vez. Mi enfoque es ofrecer un ambiente acogedor y sin juicios, donde podamos trabajar juntos para identificar y abordar tus preocupaciones de manera efectiva. Ya sea que estés lidiando con el estrés, ansiedad social o dificultades en el control emocional, estoy aquí para guiarte en el camino hacia el bienestar.
La terapia online ofrece una flexibilidad única; puedes conectarte desde la comodidad de tu hogar, lo cual es ideal para quienes tienen horarios ocupados o prefieren un entorno familiar. Además, la terapia en línea nos permite trabajar de manera constante y eficaz, sin importar la distancia física.
Cuando no estoy en sesiones, me encanta disfrutar de los pequeños placeres de la vida, como leer novelas intrigantes y explorar nuevas recetas en la cocina. También soy una apasionada del senderismo, siempre en busca de ese nuevo camino que me regale una vista espectacular.
Espero que este espacio te invite a dar el primer paso hacia el cambio positivo. Juntos podemos descubrir maneras creativas y constructivas de enfrentar y manejar las emociones complejas. ¡Espero verte pronto en nuestra próxima sesión!