Bienvenidos, soy Cecilia Tovar.
En este espacio virtual, te invito a embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y sanación. Mi enfoque terapéutico se centra en ayudarte a encontrar el equilibrio interno que tanto anhelas. Entiendo que la vida puede volverse abrumadora y, a veces, puede parecer que hemos perdido el propósito o el sentido. Estoy aquí para guiarte a través de esos momentos difíciles.
Especializada en la gestión de la depresión y la ansiedad, me esfuerzo por crear un ambiente seguro y comprensivo donde puedas explorar tu pasado, identificar patrones y aprender nuevas habilidades para enfrentar los desafíos diarios. Escuchar es una parte fundamental de mi práctica; cada historia es única y merece ser contada con atención y respeto.
La terapia en línea ofrece la flexibilidad y comodidad necesarias para quienes buscan apoyo desde cualquier lugar. A través de nuestras sesiones, te asignaré tareas que te ayudarán a aplicar lo aprendido y a avanzar hacia tus metas personales. Este formato no solo facilita el acceso al soporte, sino que también te permite reflexionar en un ambiente familiar y cómodo.
Mi enfoque se basa en principios cristianos, ofreciendo una perspectiva espiritual para aquellos que lo deseen. Creo que el crecimiento personal es un proceso profundamente introspectivo que se fortalece al integrar el cuerpo, la mente y el espíritu.
Si sientes que es el momento de comenzar este viaje hacia un mejor tú, estaré encantada de acompañarte. Juntos, trabajaremos para que encuentres claridad y fortaleza interior. Estoy aquí para escucharte y apoyarte en cada paso del camino.