Hola, soy Mercedes Madrigal. Soy una terapeuta apasionada por ayudar a las personas a encontrar un equilibrio en sus vidas y enfrentar los desafíos emocionales que la vida trae consigo. Mi enfoque principal es trabajar con aquellos que experimentan ansiedad y depresión, pero mi práctica se extiende a ayudar con una variedad de temas, desde el estrés diario hasta cambios de vida significativos.
¿Te sientes abrumado por hacer más cosas de las que puedes manejar? Entiendo que, a veces, el peso de las expectativas y responsabilidades puede parecer demasiado. Mi objetivo es proporcionarte un espacio seguro y acogedor donde puedas explorar tus pensamientos y sentimientos sin juicio.
Creo firmemente en el poder del diálogo abierto y honesto y en desafiar creencias que puedan estar limitando tu crecimiento personal. Juntos, podemos trabajar para identificar y superar estas barreras, permitiéndote alcanzar tus metas personales y profesionales.
En mis sesiones, utilizo técnicas creativas para fomentar la sanación expresiva. Esto puede incluir ejercicios prácticos que te proporcionen nuevas habilidades para manejar tus emociones y mejorar tu bienestar general. También exploramos tu pasado para entender mejor cómo ha influido en tu presente, y establecemos metas claras y alcanzables para guiar tu proceso de transformación.
La terapia en línea ofrece flexibilidad y comodidad, permitiéndote acceder al apoyo que necesitas desde el lugar donde te sientas más cómodo. Este entorno virtual facilita una conexión auténtica y significativa, independientemente de la distancia física.
Estoy aquí para ofrecerte un acompañamiento empático y comprensivo. Si buscas una guía que te ofrezca tareas prácticas y un plan estructurado para avanzar, me encantaría ser parte de tu viaje hacia un futuro más brillante y lleno de propósito. Te invito a que nos embarquemos juntos en este camino de autodescubrimiento y fortaleza emocional.