¡Hola! Soy Tomás Cárdenas, y estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar emocional.
Me especializo en adicciones y depresión, dos áreas que a menudo van de la mano. Entiendo que estos desafíos pueden hacer que te sientas atrapado, como si estuvieras luchando contra una marea interminable. Quiero que sepas que no estás solo en este viaje; juntos podemos trabajar para encontrar un camino hacia adelante que te devuelva la esperanza y la alegría.
En mis sesiones de terapia online, quiero crear un espacio seguro y sin juicios donde puedas expresarte libremente. La belleza de la terapia online es que te permite acceder al apoyo que necesitas desde la comodidad de tu hogar, en un entorno que es familiar y cómodo para ti.
Entiendo que puede ser difícil dar el primer paso y admitir que necesitas ayuda. Esto requiere valentía, y ya has demostrado tenerla al considerar la terapia. Ahora, quiero ayudarte a encontrar las herramientas necesarias para tomar el control de tu vida y superar los obstáculos que enfrentas. Mi enfoque está centrado en empoderarte, en ayudarte a descubrir tus propias fortalezas y capacidades para enfrentar y superar tus desafíos.
Puede que te sientas cansado, agotado por la lucha diaria, pero también creo firmemente en tu capacidad de cambio y renovación. Mi objetivo es guiarte para que encuentres nuevas perspectivas y soluciones que quizás no habías considerado antes. Juntos, podemos trabajar para que recuperes el interés y el placer en hacer las cosas que amas, y para que te reconectes con ese sentido de propósito que puede parecer perdido ahora mismo.
Si alguna vez te has sentido sin esperanza o has tenido dificultades para dormir, concentrarte, o incluso enfrentarte a la vida cotidiana, quiero que sepas que hay maneras de abordar estos problemas que pueden marcar una diferencia real. Vamos a explorar esas alternativas juntos, paso a paso.
Al final del día, mi propósito es ayudarte a sentirte más seguro de ti mismo, más capaz y listo para enfrentar lo que venga. Si estás buscando un terapeuta que comprenda tus luchas y esté comprometido a caminar contigo en este proceso, te invito a embarcarte en esta jornada conmigo.
Estoy aquí para apoyarte y animarte mientras tomas las riendas de tu vida. ¡Espero poder trabajar contigo pronto!