Hola, soy María del Sagrado Corazón de José Peinado, y tengo 30 años. Me especializo en ansiedad y trauma, áreas en las que he trabajado durante los últimos cinco años con gran dedicación y empatía.
Entiendo profundamente lo que significa vivir con ansiedad constante y la sensación de inseguridad emocional y física. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro y comprensivo donde puedas explorar tu pasado, procesar tus experiencias y desarrollar nuevas habilidades para enfrentar los desafíos diarios.
Me considero una terapeuta intuitiva y empática, siempre atenta a las necesidades y emociones de mis pacientes. Sé que cada persona es única y trato de adaptar mi enfoque terapéutico a cada individuo, siendo proactiva en revisar tu progreso y asignando tareas que te ayuden a avanzar. Juntos, podemos trabajar en temas como conflictos familiares, trauma y abuso, así como en el manejo del estrés postraumático.
En nuestras sesiones, me enfocaré en:
- Explorar tu pasado: Comprender cómo tus experiencias previas influyen en tu vida actual.
- Enseñarte nuevas habilidades: Técnicas y estrategias para manejar la ansiedad y mejorar tu bienestar emocional.
- Asignar tareas: Actividades y ejercicios que refuercen lo aprendido en terapia y promuevan el cambio positivo.
- Revisar proactivamente contigo: Monitorear tu progreso y ajustar nuestro enfoque según sea necesario.
Mi enfoque es colaborativo y centrado en ti. No estás solo/a en este camino; estoy aquí para acompañarte y proporcionarte las herramientas necesarias para que puedas vivir una vida más plena y segura.
Si sientes que la ansiedad, el insomnio, la falta de energía o problemas de concentración están afectando tu vida, te invito a que trabajemos juntos. Estoy aquí para ayudarte a encontrar la paz y la estabilidad emocional que mereces.
Espero tener la oportunidad de acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento personal.