Hola, soy Amparo Ortega, y estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar emocional.
Con 10 años de experiencia en el campo de la terapia, me especializo en tratar la ansiedad y la depresión. Mi enfoque es auténtico y cercano, porque sé que enfrentarse a estos desafíos no es fácil. He trabajado con muchas personas que se sienten abrumadas, decaídas o sin propósito, y juntas hemos encontrado maneras de superar esos sentimientos.
Entiendo lo difícil que puede ser lidiar con problemas de sueño, baja energía, y la sensación de fracaso. He visto cómo estos problemas afectan el día a día, desde la capacidad de trabajar hasta las relaciones personales. Por eso, mi objetivo principal es escucharte y darte herramientas prácticas para mejorar tu calidad de vida.
En mis sesiones, me gusta explorar el pasado para entender mejor el presente, enseñarte nuevas habilidades para manejar tus emociones, y guiarte en el establecimiento de metas claras y alcanzables. También creo en la importancia de asignar tareas específicas que puedan ayudarte a avanzar.
Si te sientes ansiosa, has sufrido traumas o abusos, estás de duelo, o simplemente no encuentras sentido en la vida, estoy aquí para ofrecerte un espacio seguro y libre de juicios. Además, tengo experiencia en abordar problemas relacionados con el estrés, la autoestima, trastornos del sueño, y la adaptación a cambios en la vida.
Prefiero mantener una comunicación proactiva contigo, y entiendo la importancia de comenzar con un enfoque escrito antes de pasar a otras formas de comunicación. Estoy aquí para apoyarte, paso a paso, en tu proceso de sanación y crecimiento personal.
Si buscas una terapeuta que te escuche, te entienda y te ayude a encontrar nuevas perspectivas, estaré encantada de trabajar contigo. Juntos podemos encontrar el camino hacia una vida más plena y significativa.