Marcela Del Rio
Especializaciones : Motivación | Manejo de la Ira
Nombre : Marcela Del Rio
Género : Femenino
Marcela Del Rio | Terapia para la Motivación y el Control de la Ira

Hola, soy Marcela Del Rio.


Tengo 30 años y llevo más de cinco años acompañando a personas en su camino hacia el autodescubrimiento y la mejora personal. Mi objetivo principal es brindar un espacio seguro y acogedor donde puedas explorar tus sentimientos, pensamientos y comportamientos sin juicio alguno.


Entiendo que a veces podemos sentirnos perdidos, sin saber cómo avanzar o mejorar. Si estás buscando formas de aumentar tu autoestima, encontrar motivación o aprender a controlar la ira, aquí estoy para ayudarte. Juntos podemos trabajar en identificar las raíces de tus emociones y desarrollar estrategias efectivas para manejarlas.


Una de mis especialidades es el control de la ira. Todos hemos tenido momentos en los que nuestros sentimientos nos sobrepasan y actuamos de maneras que luego lamentamos. A través de técnicas específicas y un enfoque comprensivo, te ayudaré a comprender qué desencadena tu enojo y cómo puedes gestionarlo de manera constructiva. No se trata solo de controlar la ira, sino de entender sus causas y aprender a expresarla de una manera saludable.


Además, sé que la motivación puede ser un desafío constante. Ya sea que te sientas estancado en tu vida personal o profesional, trabajaremos juntos para descubrir qué te impulsa y cómo puedes mantener esa energía positiva en tu día a día. La motivación no siempre es fácil de encontrar, pero con el apoyo adecuado, es posible redescubrirla y mantenerla.


Otro aspecto importante de mi trabajo es abordar problemas de autoestima y confianza. Es común sentirse insatisfecho con uno mismo en ciertos momentos, pero eso no significa que debas vivir con esos sentimientos. Te acompañaré en el proceso de reconocerte y apreciarte por quien eres, ayudándote a construir una imagen más positiva y realista de ti mismo.


Si has tenido dificultades para dormir últimamente o te sientes mal contigo mismo, estos son aspectos que también podemos explorar juntos. Dormir bien y tener una buena salud mental están estrechamente relacionados, y trabajaremos en encontrar soluciones que mejoren tu bienestar general.


Finalmente, si sientes que las relaciones con tus amigos o seres queridos se han visto afectadas, hablar sobre problemas de comunicación, perdón, culpa y vergüenza puede ser muy beneficioso. La comunicación efectiva y la capacidad de perdonar, tanto a otros como a uno mismo, son habilidades clave para mantener relaciones saludables y significativas.


Estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino. Juntos exploraremos tus preocupaciones y trabajaremos en estrategias prácticas para que puedas vivir una vida más plena y satisfactoria.


Espero poder acompañarte en este viaje de autoconocimiento y crecimiento personal.