Hola, soy Lucía Guzmán
Con 38 años y una década de experiencia, me dedico a ayudar a personas que enfrentan desafíos emocionales como la depresión y la soledad. Siempre he creído en el poder de la empatía y la escucha activa, y me esfuerzo por crear un espacio seguro y acogedor para que puedas expresarte libremente.
Entiendo que la vida puede presentar momentos difíciles en los que las cosas pierden sentido o propósito. A veces, estos sentimientos pueden llevarnos a aislarnos o a sentirnos solos, especialmente después de experiencias dolorosas como relaciones fallidas o cambios significativos en nuestras vidas.
Mi enfoque se centra en enseñarte nuevas habilidades para manejar el estrés y la ansiedad, así como en brindarte el apoyo necesario para mejorar tu bienestar emocional. Juntos trabajaremos en identificar patrones y encontrar estrategias que te ayuden a recuperar el interés y el placer por las cosas que solías disfrutar.
Si te sientes cansado, con poca energía, o si has notado cambios en tus hábitos de sueño y alimentación, estoy aquí para ayudarte a explorar estos síntomas y comprender mejor lo que estás viviendo. Mi objetivo es acompañarte en este proceso, ofreciéndote herramientas prácticas y un oído atento para que puedas enfrentar estos desafíos con mayor confianza y esperanza.
Estoy comprometida a escucharte y a apoyarte en cada paso del camino. Si buscas un cambio positivo en tu vida y deseas aprender a manejar mejor tus emociones, estaré encantada de trabajar contigo.
Gracias por considerar permitirme ser parte de tu camino hacia el bienestar.