Hola, soy Gabriela Gallardo!
Soy una terapeuta apasionada y dedicada, comprometida profundamente con ayudarte a alcanzar tus objetivos personales y emocionales. A pesar de mi corta experiencia formal, mi energía y determinación para apoyarte en tu camino hacia el bienestar son inagotables.
¿Te has sentido atrapado por pensamientos repetitivos o patrones de comportamiento que parecen imposibles de romper? Mi enfoque en los sesgos cognitivos puede ser la clave para que descubras cómo tus pensamientos afectan tus decisiones y emociones. Juntos, podemos trabajar para identificar y desafiar esas distorsiones cognitivas que pueden estar limitando tu potencial.
Además, sé lo importante que es para ti sentirte escuchado y comprendido. La asertividad es una habilidad esencial que te permitirá comunicarte de manera efectiva y respetuosa, tanto contigo mismo como con los demás. A través de técnicas de entrenamiento en asertividad, te apoyaré para que puedas expresar tus pensamientos y sentimientos de manera clara y honesta, sin miedo al juicio o rechazo.
Me considero una persona empática y accesible, siempre dispuesta a escuchar y a ofrecer un espacio seguro y libre de juicios. Quiero que sepas que cada sesión es una oportunidad para crecer y descubrir nuevas formas de afrontar los desafíos. Estoy aquí para caminar contigo en este proceso, brindándote herramientas prácticas y apoyo constante.
La terapia es un viaje de autodescubrimiento y transformación, y me siento honrada de poder ser parte de tu historia. Si estás listo para tomar el control de tu vida y hacer cambios significativos, estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino.
¡Espero tener la oportunidad de conocerte y comenzar este viaje juntos!
Con cariño y dedicación,
Gabriela Gallardo