¡Hola! Soy María de la Virtud Sánchez.
Tengo 43 años y llevo 4 años dedicándome a ayudar a las personas a encontrar su camino hacia una vida más plena y significativa. Mi enfoque se centra en tres áreas clave: Mindfulness vs Meditación, Cultivando la Empatía y El Poder Personal en Psicología.
A lo largo de mi experiencia, he aprendido que cada uno de nosotros tiene un potencial inmenso para transformarse y sanar. La práctica del mindfulness y la meditación no solo nos permite estar presentes, sino que también nos brinda herramientas para enfrentar los retos diarios con mayor claridad y serenidad.
En mis sesiones, me esfuerzo por crear un espacio seguro y acogedor donde puedas explorar tus emociones y pensamientos sin juicio. Creo firmemente en el poder de la empatía como puente para conectar con los demás y con uno mismo. Aprender a cultivar la empatía puede cambiar radicalmente nuestras relaciones y nuestra percepción del mundo.
Además, estoy apasionada por ayudarte a descubrir y potenciar tu poder personal. Entender cómo influye nuestra psicología en nuestras decisiones y comportamientos es esencial para tomar control de nuestras vidas y alcanzar nuestros objetivos.
Te invito a unirte a mí en esta jornada de autodescubrimiento y crecimiento personal. Juntos, trabajaremos para que encuentres el equilibrio y la fuerza interior que necesitas para vivir una vida más auténtica y satisfactoria.
Estoy aquí para acompañarte en cada paso de este camino.