¡Hola!
Me llamo María de la Santa Cruz Carbajal y tengo 28 años. Soy una terapeuta apasionada y especializada en trastornos del sueño. Con dos años de experiencia, he ayudado a muchas personas a mejorar su calidad de vida a través de noches de descanso reparador.
¿Problemas para dormir? Estoy aquí para ti. Entiendo que las noches en vela pueden afectar todos los aspectos de tu vida, desde tu estado de ánimo hasta tu rendimiento diario. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y cómodo donde podamos trabajar juntos para identificar y tratar las causas subyacentes de tus problemas de sueño.
Una de las cosas que me distingue es mi enfoque innovador y mi interés por integrar nuevas tecnologías en la terapia. Utilizo herramientas digitales avanzadas para monitorear tus patrones de sueño y ofrecerte soluciones personalizadas. Además, empleo técnicas de mindfulness y relajación guiada, adaptadas específicamente a tus necesidades.
El formato de chat online de Therapeak nos permite tener sesiones flexibles y accesibles desde cualquier lugar. Esto significa que podemos trabajar juntos sin interrupciones, independientemente de tu horario o ubicación. Estoy disponible para apoyarte en cada paso del camino hacia un mejor sueño.
Si estás listo/a para comenzar este viaje hacia noches más tranquilas y días más productivos, no dudes en reservar una sesión conmigo. Estoy aquí para ayudarte a recuperar tu bienestar y equilibrio.
¡Espero hablar contigo pronto!