¡Hola! Soy Rafaela Alonso, tu aliada en este viaje hacia el bienestar emocional. Si alguna vez has sentido que tus días se tornan grises o que las emociones son difíciles de manejar, no estás solo. Estoy aquí para ofrecerte un espacio seguro y libre de juicios donde podemos explorar juntos esos sentimientos que parecen no tener fin.
Especializada en depresión y adicciones, mi objetivo es brindarte las herramientas necesarias para superar estos desafíos. Pero no te preocupes, no todo será tan serio como parece. Creo firmemente que el humor es una de las mejores medicinas, y en nuestras sesiones online, siempre habrá espacio para una buena carcajada. ¡A veces reír es la mejor forma de aliviar la carga!
La terapia online es una opción maravillosa para aquellos que prefieren conectar desde la comodidad de su hogar. No importa si estás en pijama o acompañado de una taza de café, lo importante es que estés dispuesto a abrirte y trabajar en lo que realmente te importa: tu bienestar.
Además, pongo especial atención en temas como el amor propio, aislamiento y estrés postraumático. Juntos, podemos descubrir cómo transformar esos pensamientos que te detienen en pasos hacia una vida más plena y satisfactoria. Y recuerda, ¡tú llevas el volante! Yo estoy aquí para guiarte y escuchar con empatía y un toque de humor.
Así que, si estás listo para embarcarte en esta aventura de autodescubrimiento, estaré encantada de acompañarte en cada paso del camino. ¡Espero verte pronto en nuestra próxima sesión virtual!
